博客文章
公眾假期開始前， 成日幻想：「終於可以瞓飽、睇書、行山！」 但真係放假， 朝早睜開眼， 望住空屋， 反而唔知點開始。
滑咗三小時手機，食咗兩餐外賣，夜晚臨瞓先驚：「又浪費一日。」原來獨居者最大挑戰，唔係寂寞，而係失去生活節奏。
今年我試咗新方法：唔訂宏大計劃，只設「每日一件小事」： • 今日去公園坐半日 • 今日煮一餐新菜式 • 今日打電話問候阿媽做完就夠，唔做完都無所謂。重點唔在產出，而在『我同自己有約』。
有日行去海邊，見個老伯獨自釣魚。我坐喺隔離石頭，望住浪花來去。半日無交談，但陽光、海風、潮聲， 將我哋輕輕連埋一齊。
原來獨處嘅豐盛，唔在做幾多事，而在—— 敢於享受， 屬於自己嘅時間。
如果你今日都覺得假期空虛，不妨起身，行落樓，買杯熱奶茶。世界好大，但你嘅一小步，已經係冒險。
點點正能量
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發燒38.5度，喉嚨痛到吞口水都辛苦。但最難捱嘅，唔係身體不適，而係連句「你好啲未？」都無人問。
以前會硬撐：「冇事，瞓一覺就好。」結果拖到第二日，連起身倒杯水都無力。
今年學識乖咗。病前就準備好「一人急救包」： • 退燒藥同喉糖放床頭 • 保溫壺裝滿熱水 • 手機充電線綁喺枕邊，仲預早同隔籬王太講：「如果我成日關門又唔出聲，麻煩拍下門。」佢笑住應：「得啦，我當你係我仔！」
原來獨居者嘅安全感，唔來自「完全獨立」，要敢於承認：「我需要幫手」，然後默默築起一張溫柔網。
病中那晚，我飲完薑茶，望住手機熒幕，雖然冇新訊息，但知道有人會知道我病咗，心就踏實咗。
如果你今晚都一個人病住，記住： 軟弱唔係失敗， 而係人類共同嘅經驗。你唔需要即刻好番的神藥，只需好好休息。世界會等你，慢慢返來。
