因為疫情，國家假期也一再延長，我就一直配合政府呆在廣州家，這段時間整個社會好像停擺了。
我非常敬佩國內許多醫護人員，遠赴武漢前線協助。
現在我們責任是盡量配合留在家，減低傳播和受傳播風險，不信謠不傳謠，只是希望分享一些能夠幫助大家的信息。
地域來說，我現在留在廣州，清楚廣州的情況，也有一些朋友在武漢，和他們有在網上聯繫。簡單說，廣州只是在配合國家的防疫指引，大家留在家中，進小區進公眾場所、地鐵等等，需要檢查體溫戴口罩。武漢的朋友就管得更嚴格，不能隨便進出小區進出城進出省，目的也是把感染的病人分辨出來，減低疫情擴散，盡早解決疫病。
坊間傳言
竟然香港有一個醫生朋友說:【大批醫生前赴武漢，是因為許多醫療人員逃離】等等。
說國內情況嚴重，湖北武漢是人間地獄，都是謠言。
這些都不想多談，謠言止於智者，希望說些有建設性的話。
養生之言
中醫老師不斷在群裡面提醒我們，可能聽來老生常談，但是相當重要有效。
他一直叮囑我們保暖防寒，防止感冒。
覺得有寒意，馬上隔衣放個【暖包】在靠近脖子的【背心】，添衣保暖，趕走寒意。
吃的東西也要注意，不要引發喉嚨發炎，呼吸道感染。
防疫治病方面
有傳言雙黃蓮、藿香正氣液等等有預防效果，一時搶購一空。
其實是藥三分毒，根據對中醫術理解，身體一個良好狀態，對於是否感染發病很重要。
雙黃蓮有消炎解毒效果，但是沒有這個【病】，吃了就會進入一個【涼】的狀態，更容易感染。
一個例子
一個家庭的老人和武漢的親朋接觸過，卻沒有發病，反而一家人都發病。
值得大家認真細想，個人身體狀態非常重要。
補肺驅傷寒
老師中醫群學生也是遍及中國各大地方，這期間老師網上講課，遙控幫助大家。
在武漢中醫同學一家人持續低溫發燒，胸繃緊、胸悶氣短、咳嗽等等，中醫並不以什麼病毒感染來特別下藥，老師以感冒方向遠程來治，補肺驅傷寒，同學一家都已經治愈。
傷寒論
根據中國醫學名著【傷寒論】，理論上各種疾病都是傷寒(感冒)入體，然後進入身體不同身體層面，進入不同階段。
國內中西合璧，某地方經一個中醫團隊治愈出院，某天就有20人以上。
中醫對補肺，讓身體加強這方面的康復能力，肯定有一定的成效。
醫療人員受感染
醫護人員非超人，在這情況狀態下工作，免疫力不可能在很高水平，在高濃度病毒存在空間，雖然在重重隔離下，接觸也難完全避免，會有機會病倒。
這段時間要在家裡多做適當運動，增強免疫力。
在這裡特別向留在前線，盡其職責的醫護人員致敬。
Lobo
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