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人氣煲仔飯~屹立上環三十多年的永合成

生活事

人氣煲仔飯~屹立上環三十多年的永合成
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人氣煲仔飯~屹立上環三十多年的永合成

2014年01月22日 16:29 最後更新:17:16

中午少食米飯類, 但這天我只好破例, 只因為永合成營業時間是只到下午四點. 來到上環差不多下午兩點才到達, 門前已有多人輪候, 這已是司空見慣.終於等到入座, 首先吸引我不是餐牌上各式的煲仔飯, 而是餐牌上的對聯:
       攜子來多, 攜父來少, 簷前滴水, 何曾見有倒流
       大飽易賣, 大錢難撈, 針鼻削鐵, 無非微中取利

這對聯寫出時下年輕人與親人之間的冷漠, 同時也道出創業和守業的無奈!令人感慨!
來到永合成當然要點其鎮店之寶窩蛋免治牛肉飯, 另外排骨煲仔飯, 黃鱔煲仔飯, 田鷄煲仔飯等都是不可不試的招牌煲仔飯. 此店煲仔飯的特色是用麵包爐焗煲仔飯, 由於麵包爐的火候熱力平均, 飯質粒粒鬆軟. 只是這店一般飯焦欠奉, 需要在落單時先交代和另加收費, 可惜我今天得來的答案是”今天太忙. 很難可以做到!” 本來想問他們哪一天才不忙?  飯焦是大部分人對煲仔飯的基本要求, 而煲仔飯又是這店的招牌, 真不明白為何會拒絕有要求的客人???

可幸的是, 煲仔飯焗得還算乾身, 飯粒分明, 手剁的免治牛肉甚有口感, 且醃得相當入味, 只是飯焦欠奉, 美中不足!!! 另外的排骨煲仔飯和黃鱔煲仔飯也相當不錯.
不過, 這一餐吃的有點莫名緊張,因為這店有位十分有份量的”媽咪”, 一眼關七,整個廳堂只聽到她無時無刻大聲呼喚各單位部門的工序, 由櫃檯,樓面甚至廚房無一不在她控制之下.但也同時令客人感到氣氛緊張. 飽肚後已三點多, 店內客人減少…氣氛也同時鬆懈下來, 下次再來光顧可能最好在下午三點後, 希望除了食得舒服外還可以吃到一煲有飯焦的煲仔飯!

 

 




Selina Leung

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

營養師指出,8類癌症與情緒相關,長期壓抑或成高風險族群。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒長期失衡恐增癌症風險

情緒低落、壓力堆積,看似只是心理負擔,但長期忽視卻可能悄然傷害身體。營養師高敏敏指出,長期處於憂慮、緊張或情緒壓抑狀態,不僅影響精神健康,更與多種癌症風險上升相關,包括肺癌、乳癌、甲狀腺癌及大腸直腸癌等。她提醒,情緒與生理密不可分,若未能妥善紓緩情緒,身體最終會以各種方式作出「抗議」。因此,透過飲食、睡眠及規律運動調節壓力,是維持身心平衡的重要關鍵。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏解釋,不同情緒模式與某些癌症具有一定關聯性。

肺癌:患者多伴隨對生活變化及生死議題的恐懼,長期處於焦慮狀態;

甲狀腺癌:常見於高度緊張、責任感過重的人;

乳癌:則較常出現在長期壓抑情緒、親情或人際關係衝突未解的人身上。

胃癌、肝癌及胰臟癌:往往與「無法釋放怒氣」、對匱乏與家庭矛盾感到憂慮相關;

淋巴癌:病患普遍缺乏安全感、易有被否定的情緒;

大腸直腸癌:與情緒「消化不良」、長期壓抑密切相關。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

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高敏敏建議從飲食入手改善情緒、舒緩壓力:

1. 深海魚類如三文魚、鯖魚可補充Omega-3 脂肪酸;

2. 全穀類及堅果提供維他命B群、鎂及色胺酸;

3. 深綠色蔬菜補充葉酸及鎂;

4. 乳酪有助增加益生菌及色胺酸;

5. 香蕉及黑朱古力能促進「快樂荷爾蒙」分泌。

高敏敏強調,情緒若長期積壓,必然會反映在身體上,要維持身心健康應保持均衡飲食、充足睡眠及規律運動,同時學懂適時減壓與抒發情緒,才能有效降低罹癌風險。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

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