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跳槽並非新鮮事，但多數人轉工後都會經歷幾個必然的心理波動。
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1. 蜜月期
對新工作充滿憧憬，會讓人產生「盲目樂觀」情緒，一旦求職成功便信心十足，對工作充滿熱情，幹勁十足。
2. 受挫期
時間長了，當發現工作和預期不一致，自己未獲重視時，積極性很容易受到打擊，產生受挫心理。
3. 低迷期
累積挫敗感和失落感讓人後悔、迷惘，甚至想再跳槽。這時最重要是調整心態、轉移生活重心，例如降低對收入、職位的預期，培養其他愛好等，不要沉迷於抱怨、懊惱中。
4. 著陸期
經過了心理考驗，多數人會對工作漸漸領會，融入新的企業文化，客觀看待得失，在心態上開始「著陸」。但記住千萬不要好高騖遠，試圖一步登天，反而應多向公司前輩學習，增添自己實力。
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** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
你有無想過轉工？最近有調查發現，本港「千禧世代」（1980年至2000年出生）轉工頻密，平均每五個人就有四個考慮轉工。三分一18至24歲組別的受訪者更正在尋找另一份工作，顯示千禧世代對工作缺乏滿足感。
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究竟在甚麼情況下應該考慮轉工？外國專家亦整理出以下十種考慮辭職情況，不妨先看看你有無感同身受，再決定是否轉工。
1. 工作總讓你生病
有無試過到了星期六放假，就開始為下星期一要返工而不開心，或者每天早上一睜眼，就開始為上班發愁呢？生涯規劃師說，不適合的工作會讓你得病。如果你經常背痛、頭痛、胃痛，就應該考慮轉工。
2. 創造力下降
沒有工作壓力或者壓力太大都不是好事，如果你發現工作枯燥乏味，創造力下降，就說明工作沒有太大發展空間。
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3. 不能學到新技能
缺乏職業發展機會是僱員跳槽首要原因，如果你發現無法從工作中學到新知識和技能，也許應該考慮一下其他公司了。
4. 屢次與升遷擦肩而過
升職總是無你份？可以準備辭職信了。假如公司挽留，並對他提出具體改善建議，還代表他們信任你。如果你總是被置之不理，就應該考慮走人。特別是當你原來的下屬一躍成為你的上司時，相信無人能夠坐得住。
5. 工作重組與你無關
公司內人事或架構變化在所難免，但假如你的職位、工作預算和下屬都被重新組合或者取消，就說明你的部門變得無關痛癢。
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6. 得不到認可
做得好但得不到表揚、被人「爬頭」升職、沒有發揮機會，都會令人很失落。
7. 付出和回報不成正比
公司業務發展得好，但你卻無人工加，某程度表明你的工作不受重視，不妨另尋出路，證明自己仍有能力。
8. 對工作失去興趣
如果工作再無挑戰性，或者你即使裝也裝不出對工作的興趣，就應該考慮辭職了。耗盡激情、變得死水一潭的職業對人有害無利。
9. 公司正在萎縮
傳出公司將會裁員、推遲招聘、或者其他負面消息，都值得你警惕注意。
10. 不認同公司價值觀
當公司價值觀、企業文化和使命與你的價值觀不合拍時，就表明你應該轉換一份更有意義的工作。
