Skip to Content Facebook Feature Image

2015 風雲人物

生活事

2015 風雲人物
生活事

生活事

2015 風雲人物

2015年12月23日 17:10 最後更新:12月24日 15:15

2015將盡,這一年大家過得如何?日本這一年的新聞幾乎都是圍繞著經濟方面,消費稅、遊客數字等,而且沒有發生重大天災,實在是大大的好消息。藝能界方面最大的新聞莫過於男神福山雅治結婚,令小女子及無數女粉絕望,以及少女明星崛北真希與『大叔』男星山本耕史閃婚。不過,他們都不是今年最多人談論的明星。根據日本網站搜索次數計算,2015年最多人搜索的藝人是出道多年,以好戲見稱的年輕男星窪田正孝。他在不少日劇中以配角出現,雖然算不上是靚仔,但是演技出色,例如山下智久主演的春季日劇『給阿吉儂的花束』,他飾演誤入歧途的青年,十分搶鏡,但真正令他大紅的是『死亡筆記』日劇版中飾演夜神月。其實,電視台公佈日劇版卡士時網絡一片噓聲,皆因電影版的L與夜神月實在太經典,難以超越,事實上,日劇版的確拍得不好,幾位演員縱然努力但無法與電影的松山研一、戶田惠理香和藤原龍也相比,不過編劇大概也知道問題,所以窪田的夜神月無論是性格、形象的設定都與原著不同,而窪田在夜神月整個改變過程出現的心理變化以頗為誇張的演繹法表現,反而令人覺得有新意,也讓人對他的演技刮目相看。以他在2015年的火爆程度,2016年應是他進一步上位成為一線主角的時候了!

 

 

另一位在今年大豐收的是以搞笑藝人身份奪得日本文學界地位甚高的『芥川獎』的又吉直樹。他的長篇小說『火花』描述一個鬱鬱不得志藝人的經歷,獲得空前成功,至今已經大賣250萬本,電影版開拍在即,搞笑藝人能夠奪得純文學大獎,可謂異數,名利雙收,成為藝能界與文化界的熱門新聞,故此又吉直樹順利成為今年文化藝術界搜索次數最高的名字。

更多相片
 

 

 

 

 

 

至於體育界方面,雖然『冰之王子』羽生結弦在世界大賽成功三連霸,獲得前人未到的成績,但都要敗給這位日本欖球隊主將五郎丸步。日本隊在今年秋天的世界杯賽事中,爆冷門打敗世界排名第三的傳統欖球強國南非,舉國歡騰,全球球迷大跌眼鏡。當晚賽事我剛好在一個餐廳裡看到轉播,日本隊反敗為勝一刻全場歡呼,就連南非球迷也不得不佩服日本球員的堅毅,五郎丸步就是當晚功臣,一戰成名。雖然日本隊最後沒有打入四強,但已經是日本隊和任何亞洲隊的歷史佳績。回國後獲得英雄式歡迎,加上五郎丸身材魁梧但五官精緻笑容憨厚,十分討好,他招牌式的射罰球姿勢更是被模仿惡搞,SMAP節目中香取慎吾和稲垣吾郎都分別模仿過他。

無論是喜是悲,一年終有盡,2016年又將會是什麼光景?在此,謹借京都清水寺大師筆下的『安』,以表達對各位網友的祝愿:每年日本都會選出最能代表當年國家狀況的漢字,並由清水寺大師書法揭曉。今年選出的是『安』字,代表平安、安好,希望大家在2016年一切平安!




おもてなし!!

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

中醫指,冬至將至進補正當時,推介3大體質食療可保暖養腎、補氣潤燥迎健康新年。

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

冬至將至進補養生正當時

隨著寒意漸濃,一年一度的「冬至」即將來臨。冬至不僅是二十四節氣中最重要的節令之一,也被視為「進補」的最佳時機。中醫理論指出,冬至是一年之中的陰極之時、陽氣始生,若能善用此時調養身體,可為來年健康打下根基。

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

冬至養生重在「藏」:保暖固腎、養陽氣

中醫認為,「冬主藏」,在冬至這天,人體陽氣潛藏、陰氣最盛,應順應自然節律以「養藏為本」。冬至後氣溫急降,人體新陳代謝減慢,若能適當保暖與補養腎氣,有助強化免疫力、預防寒邪入侵,建議市民在冬至後可早睡晚起、保暖下肢、避免熬夜與過度勞累。

同時,冬至可多進食黑色食物如黑芝麻、黑豆、木耳,以補腎養血,而體質虛寒者宜適量飲用薑茶及紅棗水,以助溫陽驅寒。

冬至進補宜分體質 三類食療最合時宜

不過,進補並非「越補越好」,應根據個人體質選擇食材,否則容易出現「上火」或消化不良等症狀。

虛寒體質

容易手腳冰冷、畏寒、面色蒼白者可選用羊肉、薑母鴨、當歸生薑羊肉湯等溫補食材。飲品可選紅棗桂圓茶、薑汁黑糖水,有助驅寒補氣。

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

氣虛體質

容易疲倦、氣短乏力者,可多食黃耆、黨參、淮山、枸杞等補氣之品。推薦菜式如淮山杞子燉雞湯,能健脾益氣、強身養神。

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

陰虛體質

若經常口乾舌燥、手心發熱,可選百合、蓮子、雪梨、沙參玉竹湯等滋陰潤燥食療,避免辛辣油膩食物,以防耗損陰液。

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

湯水推介:一盅一碗,溫潤過冬

薑棗羊肉湯:驅寒補虛,適合手腳冰冷者。

淮山杞子燉雞:補氣健脾、養血安神。

沙參玉竹雪梨湯:潤肺養陰,防止冬季乾燥引起咳嗽。

營養師提醒,冬至期間宜採取少量多餐、均衡飲食原則,配合適量運動如太極、慢跑、伸展運動,有助促進血液循環與代謝。

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

中醫揭冬至3大體質食療秘訣可補腎養氣潤肺。資料圖片

冬至補得宜 來年少生病

冬至養生重在順時而為,不是要吃得多,而是吃得對。適當的進補與保暖可促進陽氣生發,改善手腳冰冷與疲倦感。若能配合良好作息與情緒調養,便能在寒冬中培元固本、迎接新一年健康的開始。

你 或 有 興 趣 的 文 章