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桃花全非,人面卻依舊?

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桃花全非,人面卻依舊?

2022年01月03日 15:12 最後更新:15:12

就這樣到了2022,不少人都會為2021年作回顧總結。普遍的人與朋友相聚吃頓好的,輕描淡寫說一兩句,1月1日只是另一個明天;不過疫情下最常聽到的總是「這兩年好像什麼都沒有做過」,其實每一年也真沒做過些什麼。也有些人會看一下自己社交平台的種種經歷,美不美好的都沉澱了,在網上發布一個總結感言,好好安睡明年待續。還有少數盤點一下自己訂立的目標有否完成,能夠清楚記得的,都已經令人十分佩服,尚未成功的留在下年繼續努力好了。

想要的生活大家都會有,卻又總會有完美的藉口為不能實現而開脫。最常說的可能是:「其實我已經盡力了,都怪這世界、誰人誰人的這樣那樣…」反正錯不在自己,就可以好好開脫;卻仍心有不甘,總覺得自己可以做到,最大問題還是世界虧欠了他。事實呢?是既想要實現目標,又想要保留原有的慣性的生活,這就讓自己陷入矛盾中無限輪迴,也是我們人類最煩惱的。說到底,其實只不過是在選擇時,自己還不清楚、或不肯承認自己最想要的是什麼。

我曾遇過一個朋友,見面就說他擔心自己的財務狀況,覺得不夠踏實,又一直怨上司同事對他不好,又沒加人工等等。我接著就逐個範疇與他探討,有沒有任何事可做,讓情況有所改善。可他想來想去,「我認為現時的生活很不錯呀,自己沒有哪個方面要再做多點改變,最大問題都是公司……」就算打機,要想瞬間有豐厚的財富和彈藥,也要輸入「秘技」吧!躺平卻想做億萬富翁,要發這樣的夢也來之不易。會不會他最想要的,其實還是習慣了的生活呢?

不少人都說「只有小朋友才做選擇」,Why not both?可以!不過當中要付出加倍的努力、承受更多的風險,而事情也總有個先後次序。要想財務自由,就要先動手動腳動腦筋,找個最有機會成功的方法,成功了再慢慢享受生活;要想同時及時行樂,就要用更聰明的方法,也當然有更多的投入。上天賜給大家的時間精力都是公平的,分配的權利都在自己手中,不過最需要的還是知道自己想要什麼,又願意付出多少的代價。

既想不辛苦又想賺錢,既想不做運動又想健康,既想不溫書又想考得好,既想不遲到又想賴床……生活中近乎每分每秒都存在著各式各樣的矛盾,這是正常不過的。所以在生涯規劃中,最常需要的是疏理和分析清楚自己最想要的終究是什麼,從多次探討嘗試中為自己定一些指引、原則,逐漸養成新的習慣甚至成為信念,就可以更少猶豫、更少顧慮、更有方向、更加肯定地自主發展、勇往直前。

「不是我選擇什麼就有什麼,外部因素也是有影響吧!」那當然,沒人說懂得生涯規劃能夠事事順利,不過你可以更有自信和動力做好每個選擇;同時,你可以憑藉這份力量,改變環境、創造「運氣」, 這也是生涯規劃中經常提到的「善用機緣論」(Planned Happenstance)。除非你肯定自己有足夠時間,可以等到改變自然來臨;不過我會選擇當每天是最後一天,使每天都是新的一年:檢討、定向、行動。

作者:Matthew 
過去十年從事生涯規劃及青年發展工作,香港生涯規劃協會顧問及課程培訓師、全球職涯發展師(GCDF)、國際認證職涯服務規劃師(CCSP)、香港生涯規劃發展師認證課程培訓師(LPDFi)、特殊兒童溝通指導師

過去主題文章 
《開了一刀,順道為自己的生涯也開一刀》
《做自己人生遊戲的MVP》
《三個不看就後悔的選科秘訣》
《To Do, or Not To Do》
 
《還在授人以漁?是時候授人要漁》 
《為下一代的生涯 要學好生涯規劃》 
《有得揀你都唔識揀》 
《香港又慢咗一步—望穿秋水的初中生涯規劃》 
《今日的你要打倒昨日的你》 
《「講極你都唔明」—但再唔講可能恨一世》 
《賣青春不如賣Favourite》 
《趁暑假玩轉自己的未來》 
《生涯規劃都可以轉運?》 
《因為「溝」到所以先鐘意? — 愛就要勇敢去追》 
《放榜前你不可不知道的一件事》 
《一個10歲小學生的生涯獨白》 
《其實說穿了,生涯規劃只不過是………》 
《從小就需要生涯規劃?—讓青少年有一個對自己生命負責的能力》 
《疫情變幻難以規劃?「生涯規劃」可以是應對變化的「萬用匙」》 

香港生涯規劃協會 (www.lpahk.org)
成立於2016年,是非牟利的教育組織,為本港青年及學校提供專業而多元化的服務及活動,鼓勵青年「認知自己,成就自己,貢獻自己」,推動香港生涯規劃教育的發展。




洞見生涯

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

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疫情

 一個月前,網上專欄平台因立法會選舉關係無法繼續更新,正愁著要怎樣發表生涯規劃的想法時,竟然發生了突如其來的情況,想寫也寫不了—需要開刀作緊急手術。

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之前腸胃不太舒服,看過中西醫後情況也沒大起色,就去醫院檢查一下,卻被醫生告知要立即做手術。想也沒想過的情況,當下就要做決定,完全沒有可以討論和徵求意見的時間。意外,是人生必定會遇到的環節。

面對一大堆的未知情況,擔憂的情感無可避免,特別是手術對於生活、工作、家庭等的影響。而醫生因為專業需要,或許已經麻木,總會冷冰冰的陳述各項最壞情況,「有X%要切除…有X%要掛屎袋…」可惜這些好心的提醒無奈只會令人越發憂慮和緊張。唯有自己當起自己的諮詢師,與內心好好溝通,清楚確認和接納這些複雜的感受,再繼續前行。

其實人最怕的,是面對矛盾衝突,難以作出選擇。以我的情況,即又想不做手術、又想好起來,心理學上稱「雙趨衝突」(ApproachConflict),當然是難以實現!在溝通的過程就向自己問道,「究竟最想要的是什麼?」繼續與所愛的親友有更多經歷、繼續推進和推廣生涯規劃的專業發展…而主要的阻礙是身體狀況,若果手術可以換來目標的達成,也算是個不錯的選項。所以,決定了,排急症起六小時內就動刀了。

就如Google Map一樣,定好了位,不同的路線就能規劃出來,讓人選擇。做了大方向的決定,往後的選擇也越來越清晰明顯。當然,看到Map上各個幹道都出現深紅瘀紅,總會有些情緒,但能夠盡力選擇了最不紅的那條路,已是最佳的結果了。既遲了出門、又想不遲到,這得一想二的矛盾,最好還是問問自己最想要的終究是什麼。

有朋友可能問,生涯規劃哪有我講得那麼神!生涯規劃沒什麼魔法,既不是能醫百病,也不能確保一帆風順。但當你培養了這個意識,就可以有足夠的力量與勇氣,去面對不同的轉變和挑戰。特別在遭遇挫折時,不被紛擾和矛盾的阻礙,冷靜分析現況,作出合適決定,自信地向著目標繼續前行。

縱觀人類歷史,我們都是「打逆境波大」的!若果我們的祖先早早低頭的話,絕對沒有今天的我們。過去個多月,我繼續不停進修、持續LPDF課程教學,慶幸等到今天專欄平台重新開放,我已近乎康復。在此順道感謝北大嶼山AE、瑪嘉烈4A病房的各位醫護人員,讓我能與大家在生涯路上,繼續打更多的「逆境波」!

作者:Matthew 
過去十年從事生涯規劃及青年發展工作,香港生涯規劃協會顧問及課程培訓師、全球職涯發展師(GCDF)、國際認證職涯服務規劃師(CCSP)、香港生涯規劃發展師認證課程培訓師(LPDFi)、特殊兒童溝通指導師

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《為下一代的生涯 要學好生涯規劃》 
《有得揀你都唔識揀》 
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香港生涯規劃協會 (www.lpahk.org)
成立於2016年,是非牟利的教育組織,為本港青年及學校提供專業而多元化的服務及活動,鼓勵青年「認知自己,成就自己,貢獻自己」,推動香港生涯規劃教育的發展。