最近香港不少有名氣的人去世，前幾個月有鄺佐輝、盧大衛、羅明珠等等，剛剛又有趙世光。
相信很多人和我一樣會問：「佢地為甚麼死？」我不是八卦，是希望從他們過世的原因、生病歷史，琢磨出更多養生之道，和大家分享。之前看到鄺佐輝和盧大衛是死於腸癌，在博客和大家研究過腸癌的問題。
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船王之後人趙世光，享年七十幾歲，其實也不老，可能我自己也很快就到這年紀，必須積極養生。
我留意到報紙照片和描述，人是比較肥胖，報道有兩句：「做了心臟手術，突然腦中風……」這是真的一個巧合嗎？
問題發生很有可能是基於一個中醫養生原理，和頭痛醫頭的治療後果。
中醫理論是著重整體人體系統的流暢運行，我們可以看到三類例子：
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癌症
治療如果只著重切除，或者之後化療、放射性治療，傷了本身之「氣」，影響身體抵抗力，更難生存下去。
可參考我之前博客〈癌症不是病〉，大家都應該放重點在預防和調理，重點不是治病，而是怎樣不生病。
人生病了，真的是突然而來嗎，想想:有沒有熬夜？有沒有抽煙喝酒？有沒有吃不健康食物？有沒有過份肥胖？有沒有過度操心勞累？有沒有便秘難排毒……
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坐骨神經痛
大家可能都知道我是嚴重坐骨神經痛的過來人，通過推拿復位和自己不斷保養而恢復過來，現在玩各樣運動沒問題，甚至飛身魚躍救球也一點沒難度。
許多人選擇了動手術切椎間盤，打鋼釘定位，如果起因是肌肉勞損，拉力不平均，補好這裡，脊椎腰椎其他地方也會出問題。
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高血壓和心血管問題
原理也一樣，高血壓等不是身體突然血壓變高，大致是身體內部環境偏離正常，血液循環不足，身體各部有缺血供應現象，身體需要指令循環系統提高壓力運輸血液。
光用藥物降低血壓，和身體指令矛盾，形成不斷的角力，所以西藥很難控制血壓。
有些有高血壓的朋友分享吃降壓藥後的感覺，控制血壓相當難，需要試不同藥物（可能是舒張血管，可能是利尿減低血液容量等等），就是血壓控制了，但常常感覺自己不夠精神。
我有個大學同學，本來讀經濟從商，被檢查到有高血壓，醫生叫他服降壓藥，他不願意一輩子吃藥，就自己去學中醫，替自己開方，治好高血壓，還考了中醫執照。
本身循環系統有問題，包括全身血管堵塞、血稠、血管積聚脂肪，血管糖化（血液高糖份會使蛋白質起變化）等等，如果只局部處理心血管，如搭橋、通波仔等等，卻沒有改善循環系統大環境，就有可能會「做了心血管手術，突然腦中風……」。
所以養生就要注重整個身體系統，內外兼收。
Lobo
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