外國一種「急速冷凍療法」的減肥方法漸趨盛行，聲稱三分鐘內可幫人消耗800卡路里，這種減肥方法尚在試驗階段，但已有很多人參與和體驗。
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冷凍減肥法需要一部特殊儀器輔助，儀器可在極短時間內將人體表面溫度降低30至50度。試驗者置身儀器僅三分鐘就已消耗800卡路里。走入儀器的人必須穿著襪子、內衣、內褲，而且不能攜帶任何金屬物品，在儀器逗留時間最多三分鐘。
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部分身體質素較佳的人允許參與試驗，體驗冰凍減肥的感覺。35歲芭蕾舞老師艾活（Kelly Edwards）是其中一名試驗者，最初接受冷凍療法是為了紓緩關節酸痛，但一個月治療後發現自己整個人竟然瘦了一圈。
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艾活說，置身儀器的感覺非常奇妙，機器會在很短時間內將溫度降到零下140度，但卻不會像突然洗冷水澡那般刺激。
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香港關注肥胖症聯盟表示，在網絡上留意到不少減肥相關的亂象，包括有懷疑水貨「減肥針」銷售、市民自行調整藥物用量等情況。聯盟提醒市民需要正視體重管理，同時必須以安全為首要考慮。
聯盟發現，不少市民自行調整減肥藥物用量等情況。示意圖
調查顯示體重認知偏差
香港代謝及減重外科醫學會主席兼外科專科醫生黃健鴻指出，聯盟2025年進行的問卷調查發現，超過7成體重屬標準或過輕的受訪者認為自己肥胖。他提醒市民應以BMI等客觀數據及身體實際情況來判斷是否需要減重，而減重方案應根據肥胖程度，並經過風險評估後制定。
他又提到，留意到有人在網上分享外遊時購入藥物用於減重，提醒自行購藥回港雖不違法，但若身體狀況實際上未達到需要用藥減重的程度，有機會誤用藥物而影響健康。
超過7成體重屬標準或過輕的受訪者認為自己肥胖。資料圖片
網購藥物風險高
黃健鴻進一步解釋，市面上熱門的減肥針藥多屬受監管的處方藥物，使用劑量有嚴格要求，運輸及儲存階段亦有特定的温度要求。若未能符合這些條件，即使針劑並非假貨，其藥效也可能成疑，影響治療安全性。
香港肥胖學會創會會長兼內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣則分享，曾遇到有當事人在美國網購減肥藥，並自行服藥以抑制減肥藥的副作用，每日服用劑量高達20粒藥丸，最終出現痙攣而需入院，之後更需回港持續治療。她鄭重提醒，服用任何減肥藥物前必須諮詢醫生，並由專業人士評估個人體質及病史。
