內地一名女網友患肺癌離世,確診已屬晚期,時常咳嗽也可能是患上肺癌的症狀之一,容易被人忽略。
內地女網紅「李小妞」(李娟)於2021年因病求醫,經檢查後被確診晚期肺癌,更出現全身骨痛的症狀。雖然她一直積極接受治療抗癌,但最後於早前不幸離世,終年34歲。醫生警告,要預防肺癌,有3大症狀要特別留意,尤其是咳嗽。
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內地網紅「李小妞」於2021年確診肺癌。(微博圖片)
內地網紅「李小妞」於2021年確診肺癌。(微博圖片)
綜合內媒報道,李小妞於2021年9月突然感到不適,出現咳嗽、胸悶、呼吸困難等症狀,於是前往醫院求醫,經檢查後確診患肺癌,並已惡化至晚期階段,癌細胞已經向全身多處骨骼擴散,因此無法做手術。起初,李小妞打算放棄治療,但想到2名兒子年紀還小,於是繼續治療,勇敢抗癌。
她起初因咳嗽、胸悶等症狀求醫。(微博圖片)
李小妞確診肺癌後,經常在網上分享自身抗癌經歷,獲不少網民支持和鼓勵。然而,她的病情未有好轉跡象,甚至於今年4月惡化,癌細胞向腦膜轉移,令她變得更加虛弱,全身骨痛,連手指甲也變黑。今年12月1日,她不敵癌魔離世,終年34歲。
結果竟患有晚期肺癌。(微博圖片)
李小妞一直積極抗癌(微博影片截圖)
根據衞生署資料,以下症狀可能是肺癌先兆,如果同時出現多項應盡快求醫:
肺癌的症狀
早期肺癌一般沒有明顯的病徵。隨著病情惡化,肺癌會影響周圍的肺組織,導致以下的病徵:
持續性咳嗽。
痰中帶血。
胸肺反覆受到感染或經久難癒。
聲音嘶啞。
胸部不適,咳嗽或深呼吸時感到疼痛。
食慾不振及體重下降。
容易疲倦。
但情況惡化令治療未有效果(微博影片截圖)
不吸煙也會患肺癌? 防癌要避5大風險因素
肺癌成因是甚麼?根據本港衛生署資料,要防止患上肺癌,除了戒煙,還要避免以下風險因素:
肺癌患者以40歲以上的男性居多。肺癌的主要成因包括:
吸煙或長期吸入他人的二手煙(亦稱被動吸煙);
因工業及職業關係曝露於某些化學品或建築物料(如石棉、鎳、鈾、鉻化物、砷、多環、烴及氯甲基醚);
吸入氡氣(一種累積在建築物的天然氣體);
吸煙者如經常曝露於含有上述物質污染的空氣,患上肺癌的危險性會大增。
癌細胞向腦部及骨牌擴散。(微博影片截圖)
李小妞變得十分虛弱。(微博影片截圖)
她的情況日漸變差。(抖音影片截圖)
指甲更因癌細胞擴散而變黑(微博影片截圖)
她最終於12月1日離世。(微博影片截圖)
終年34歲。(微博影片截圖)
研究警告過量糖分或加速身體老化,AGEs反應恐增失智及癌症風險,果汁及高溫烹調同屬高危來源。
研究警告揭過量糖分或加速身體老化,AGEs反應恐增失智及癌症風險。資料圖片
高糖飲食增AGEs生成 與老化及慢性疾病風險相關
隨著現代人飲食中糖分攝取日益增加,健康風險也逐漸引起關注。最新研究指出,過量攝取糖分不僅影響體重與代謝,更可能在體內引發一種被稱為「糖化終產物」(Advanced Glycation End products,簡稱AGEs)的化學反應,加速身體老化,甚至與認知退化及癌症風險上升有關。相關發現引起學界及公共健康領域關注,進一步反映日常飲食習慣與長遠健康之間的密切關係。
研究警告揭過量糖分或加速身體老化,AGEs反應恐增失智及癌症風險。資料圖片
糖與蛋白質反應似「焦糖化」 AGEs或損害細胞功能及DNA
研究指出,當糖分與蛋白質在體內結合時,會引發類似食物烹調時的「焦糖化」過程,使人體內部逐步出現類似被「慢火加熱」的變化。相關AGEs被形容為「化學手銬」,會黏附蛋白質、令酵素功能受損,並可能干擾細胞訊號傳遞,甚至破壞DNA結構。
多種糖類均可生成AGEs 日常食品或成隱性來源
美國加州巴克老化研究所教授卡帕希(Pankaj Kapahi)指出,不論是果糖、蔗糖或葡萄糖,只要進入血液循環,均有機會透過糖化作用生成AGEs。換言之,常見的含糖飲品、早餐穀物、加工食品,甚至果汁等,都可能在不知不覺間促進相關反應。
研究警告揭過量糖分或加速身體老化,AGEs反應恐增失智及癌症風險。資料圖片
高糖飲食損害全身機能
研究也指出,糖化作用對健康的影響不僅止於外觀老化,也會破壞體內多項生理功能,包括消耗皮膚膠原蛋白,導致皺紋提早出現;同時也可能改變蛋白質結構,影響關節、肌肉及軟骨健康。長遠而言,更可能損害供應大腦氧氣的血管內壁,影響腦部功能。有研究顯示,高糖飲食即使短短10日,也可能引發相關變化。此外,過量糖分攝取也與失智症相關的蛋白質增加有關,這些蛋白在糖化作用下容易出現凝聚及沉積,進一步影響腦部健康。
研究警告揭過量糖分或加速身體老化,AGEs反應恐增失智及癌症風險。資料圖片
果汁糖化速度更高 完整水果相對較安全
值得注意的是,果汁被指為較高風險來源之一。卡帕希表示,果汁中的果糖吸收速度較快,會迅速提升胰島素水平,使糖化反應速度較葡萄糖快約7倍。相較之下,完整水果因含有纖維及其他營養成分,有助減慢吸收速度,影響相對較低。
烹調方式影響AGEs生成 低溫水煮有助減少風險
研究也提到,不僅糖分本身會促進AGEs形成,烹調方式也會產生影響。高溫燒烤或煎炸過程會令食物產生「預先形成AGEs」,以烤肉及煎肉較為常見。相反,採用低溫並加入水分的烹調方式,如燉煮、蒸煮或水煮,可有效減少AGEs生成。有研究指出,水煮肉類的AGEs含量僅約為烤肉的四分之一。