內地35歲男每晚食燒烤配啤酒，檢查揭大腸長40顆息肉，醫生警告：小心發展成腸癌！
男子每日食燒烤飲啤酒當宵夜
據內媒報導，內地一名35歲王姓男子因不規律的生活方式和飲食習慣，導致腸道內壁長有40顆息肉。據悉，王男平日工作壓力大，經常加班至深夜，回家後習慣食用燒烤並配以啤酒當宵夜，他擔心自己的不良作息身體會出現狀況，於是決定前往醫院做身體檢查。
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男子照大腸鏡發現腸道內壁長有40顆息肉
醫生幫王男照大腸鏡時，發現男子腸道內壁上附著大大小小共40顆息肉，讓他相當驚訝，「30歲怎麼長這麼多？」最終處理了逾1小時才完全摘除乾淨。所幸這些息肉均為良性。
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醫生警告部分息肉恐轉化為腺瘤或腸癌
醫生對此警告，增生性息肉雖大多無顯著症狀，但隨著時間推移，部分息肉可能轉化為腺瘤甚至有機會發展成腸癌。因此公眾應定期進行身體健康檢查，及時發現盡早治療。
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醫生提出預防大腸癌的3大建議
此外，大腸癌還有許多危險因子，包含肥胖、高脂食物、紅肉、低纖維飲食、抽煙及飲酒等。醫生對此建議，公眾平時應多做運動，多食用蔬果，減少紅肉攝入，以預防大腸癌。
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研究指長工時或增肥胖風險，英國專家籲推週休3日改善健康。
長工時或增肥胖風險。資料圖片
長工時或增肥胖風險 專家倡週休3日
長工時不但令人疲累，也可能與肥胖風險有關。最新一項研究指出，工作時間越長的人越容易出現肥胖問題；相反，縮短工時或有助控制體重。有英國專家因此呼籲，社會應重新審視工時過長對健康造成的影響，甚至提出推行週休三日工作制度，讓市民有更多時間運動、休息及維持較健康的生活習慣。
研究比較33國數據 工時縮短肥胖率下降
這項研究於歐洲肥胖症大會（ECO）發表，研究團隊比較了經濟合作暨發展組織（OECD）33個成員國在1990年至2022年間的工作模式與肥胖率變化。結果發現，年工時每縮短1%，肥胖率便相應下降0.16%。
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長工時國家肥胖率較高 工時或成關鍵因素
研究也指出，即使北歐國家的人均熱量及脂肪攝取量，高於部分拉丁美洲國家，但美國、墨西哥、哥倫比亞等年工時較長的國家，肥胖率仍明顯更高，反映工時長短或與肥胖問題存在一定關聯。
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缺乏運動與壓力增加 或影響飲食及生活習慣
研究團隊認為，長工時可能令市民缺乏運動時間，同時增加工作相關壓力，進而影響飲食選擇及生活習慣。領導研究的澳洲昆士蘭大學學者科拉萊—格達拉（Pradeepa Korale-Gedara）表示，當人們能夠擁有較平衡的生活，壓力便會減少，也更有能力選擇營養較佳的食物，並參與更多體育活動。
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研究未證實直接因果 仍需更多驗證
不過，研究也提醒，相關結果並未證實長工時與肥胖率之間存在直接因果關係，也未有進一步納入各國收入水平差異等因素，因此仍需更多研究加以驗證。
