眼鏡也有「壽命」？ 眼科醫生警告：超期佩戴恐影響視力健康

眼科醫生指出，眼鏡其實也有「壽命」，超期佩戴可能影響視力健康，出現3種情況建議儘早更換。

示意圖。設計圖片

眼鏡超期佩戴冇更換恐影響視力健康

不少戴眼鏡人士通常會在視力狀況發生變化或是眼鏡出現損壞的狀況下才進行更換。殊不知，眼鏡其實也是「有壽命的」。北京世紀壇醫院眼科主治醫生李曉霞表示，眼鏡超期佩戴不僅會造成近視度數增加，甚至可能導致長期視疲勞，嚴重影響視力健康。

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眼鏡的「常規壽命」參考

李曉霞醫生指出，樹脂鏡片佩戴2至3年便會因氧化而發黃、出現劃痕且透光率下降，玻璃鏡片雖然耐磨但變得易碎，壽命約3至5年左右。特殊功能鏡片，諸如防藍光、變色等功能片的鍍膜會隨時間退化，建議2至3年更新一次。

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鏡框同樣有使用年限，金屬鏡框耐用性較好，可使用3至5年，但長期受汗液腐蝕恐致生銹，塑膠框則易因高溫變形，壽命約2至3年，至於鼻托等配件則建議最好按季度更換，以免藏污納菌。

3大更換眼鏡的訊號

1. 光學性能下跌：鏡片發黃、劃痕密集、鍍膜脫落導致眩光家中。

2. 鏡框變形或走位：鏡腿鬆脫令光學中心偏移，引發視疲勞或頭暈。

3. 視力變化：度數一年內加深逾50度或瞳距變化導致光學中心錯位，建議重新進行驗配。

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清潔眼鏡三步曲

專家強調，乾擦鏡片（特別是紙巾、衣角）只會加速鍍膜磨損，油污可能被「抹勻」擴散，酒精棉片僅限消毒鏡架，頻繁使用會損傷鏡片塗層，正確清潔步驟應為：

1. 用清水沖走鏡片表面灰塵

2. 用中性洗潔精輕輕揉除油脂

3. 用超細纖維布單向擦拭。

存放與使用習慣

眼鏡需遠離高溫（勿留車廂暴曬）並雙手摘戴防止出現扭曲，存放時應鏡片朝上並放入硬盒，以減少摩擦。

美國皮膚科醫生提醒，沖涼時忘清洗1部位極易積油垢細菌，造成異味搔癢。

沖涼未清洗耳朵後方易積聚污垢

綜合外媒報導，美國威斯康辛州一名皮膚科醫生卡普爾（Dr. Roger Kapoor）近期提醒，不少市民在沖涼時，常會忽略一個重要部位，那就是耳朵後方，長期疏於清潔極易積聚污垢及油脂，不僅成為細菌滋生的溫床，嚴重時更可能引發皮膚病甚至其他健康問題。

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長期未清洗恐致脂漏性皮膚炎

卡普爾解釋，污垢、皮屑及油脂經常堆積在皮膚皺褶和凹陷處，尤其耳朵後方的位置。長期忽略清潔且皮膚有傷口時，容易誘發敏感或細菌感染，嚴重可導致脂漏性皮膚炎，此病症多出現在皮脂腺活躍部位，患者會見到白色或黃色鱗屑脫落，伴隨痕癢及輕微泛紅。

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油脂阻塞毛孔或致暗瘡異味

此外，耳朵後方長期未清洗會積聚油脂、汗水及污垢，不僅會產生異味，若油脂堵塞毛孔，更有機會誘發粉刺及暗瘡等皮膚問題。

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洗頭水有助清潔 建議用手指輕輕搓洗

卡普爾指出，洗頭水有助於耳後清潔，因為許多產品的成分可以分解油脂和殺滅細菌。不過，若未有刻意搓洗耳背，洗頭水只會短暫停留，很快便被沖走，因此清潔效果有限。

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戴眼鏡人士更要多加留意

卡普爾建議，沖涼時應將沐浴產品塗於耳朵後方幾秒，並用手指輕輕搓洗幾秒，特別是耳朵皺摺部位，最後再用清水沖洗並抹乾。至於戴眼鏡人士，更應定期清潔眼鏡臂，避免細菌經由眼鏡帶到皮膚上，減低感染風險。