內地暑期風靡「體育外賣」！教練上門授課 家長省時省力

據報導，內地在暑假期間興起了一種特別的「體育外賣」服務。這項服務是家長下單後，由專業體育教練帶著運動教材上門陪練，也可以選擇到公共體育場地上課，因此也被稱為「體育家教」。

「體育外賣」風靡內地暑假

家長對這項服務給予高度讚揚，其中一位家長表示，她在平台上訂了一位上海體育大學的學生當家中孩子的私人教練，「以前帶孩子去體育館練習跳繩，單程來回要花1小時，現在教練上門，在小區空地就可以上課，我可以在陽台上看著，非常省心，解決了孩子運動訓練的『時間成本』問題」。

「體育外賣」風靡內地暑假。微博圖片

一對一課程價格大多在200至400元人民幣之間

「體育外賣」的課程以一對一的形式收費，價格大多在200至400元（人民幣，下同）之間，多人團體課程則每人約100至200元不等，雖然價格高於普通機構的大班課，但家長一致認為「節省時間成本是值得的」。

一對一課程價格大多在200至400元人民幣之間。微博圖片

教練月收入超過2萬元人民幣

對於教練來說，假期的收入也相當可觀。一位教練透露，今年暑假他的課程排得滿滿的，一天最多要上6節課，月收入超過2萬元，他周圍很多兼職教師也表示希望之後能全職當私人教練。

教練月收入超過2萬元人民幣。微博圖片

體育教學產業發展的新趨勢

有分析指出，這種新型的體育教學模式不僅解決了家長在暑假時「帶孩子難」的問題，還滿足了孩子們對體育訓練的精準需求，已成為體育教學產業發展的新趨勢。企查資料顯示，中國內地目前有5.23萬家體育培訓相關企業。截至2024年，全年註冊的相關企業達0.44萬家，較去年增長了7.70%。到目前為止，今年已經註冊了0.17萬家。

已成為體育教學產業發展的新趨勢。微博圖片

然而，並非每位家長都能碰到「心儀的教練」。一位陳太太表示，她花了380元請了一位自稱「專業籃球教練」，上了兩節課後發現，教練只讓孩子拍球、跑圈，甚至基本的運球姿勢都沒有細心指導，後來才發現，教練並沒有合格的證書，僅憑一張大學的學生證，上門時甚至沒有攜帶急救包。在一次訓練時，孩子不慎扭傷腳踝，教練手忙腳亂找她要冰塊，如果發生更嚴重的意外，連基本的應急處理都無法進行，讓她感到非常後怕。

缺乏統一的標準和規範

目前，這一行業仍處於發展初期，缺乏統一的標準和規範，確實存在一些需要關注和解決的問題。業內人士提醒，家長在選擇體育上門教練時應謹慎考慮。

《科學》期刊最新研究指，青少年時期迅速竄紅的神童型菁英，成年後往往未能登上頂峰；相較之下，多數最終達到頂尖的人，童年時跨足多領域、初期成績不亮眼，但逐漸積累，超越同儕。

研究涵蓋全球超過3萬4千名成年高成就者

這項研究團隊整合了19組現有數據，涵蓋全球超過3萬4千名成年高成就者，並納入66項針對青少年神童和略低於頂尖群體者的研究，資料包括諾貝爾獎得主等化學和物理領域的資料。研究結論指出，在最高成就層級的比較中，那些「後來能達到最高水準」的人，往往「年少時表現不那麼突出」。

研究描述兩種常見的路徑

研究還描述了兩種常見的路徑：青少年菁英更傾向於採取「早期專注單一領域、快速進步」的模式，例如鋼琴家只專注於彈奏鋼琴，游泳選手不涉足其他泳道。

然而，那些成年後達到巔峰成就的人更傾向於在童年時期先廣泛涉獵多個領域，之後逐步專注於最終的專業領域，進步曲線更為「慢熱」。這種差異在研究涵蓋的多個領域中都得到了證實，包括運動、音樂、科學和西洋棋。

研究作者之一、德國運動科學家居利希（Arne Güllich）表示，不同領域之間存在著很大的差異，技能練習的開始時間不同，達到巔峰的年齡也不同。但最終成為「世界頂級」的人，其成長路線實際上非常相似：在童年時期不一定僅專注於一條路，常常會先進行多方面嘗試，然後逐漸專注、穩步前進。

真正登上最高峰的人更常符合大器晚成模式

研究還發現，與那些幾乎達到頂峰的人相比，真正登上最高峰的人，如諾貝爾獎得主，更常符合這種「多元起步、漸進爬升」的大器晚成模式。

研究指出多數最終達到頂尖的人，童年時跨足多領域、初期成績不亮眼，但逐漸積累，超越同儕。資料圖

然而，學者提醒，這項研究的證據主要來自兩種不同方法：一種是長期追蹤青少年時期成就突出的孩子，另一種是先選取已經成功的成人，再回顧他們的童年經歷；由於合併分析了這兩類資料，並且並非通過隨機分組來比較專注一項或多元嘗試的效果，因此較難確定因果關係。

長期研究神童的哈佛大學學者溫納（Ellen Winner）指出，如果能夠單獨呈現這兩類研究的結果，將更清楚地回答兩個重要問題：神童是否多數長大後未必達到頂峰，以及成年達到頂峰的人是否多半在童年時期已經被視為特別突出。