內地6歲女童與兄爭手機突發腦梗 醫生提醒3大預警徵兆不可忽視

內地一名6歲女童與哥哥爭搶手機期間突發腦梗，醫生提醒腦梗3大預警徵兆切勿忽視。

6歲女童與哥哥爭手機突發腦梗，醫生提醒3大預警徵兆不可忽視。資料圖片

女童爭搶手機時突發腦梗

綜合內媒報導，內地一名6歲女童因與哥哥爭搶手機突發腦梗的事件引起廣泛關注。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心內科副主任醫生原玥指出，腦梗起病急且進展快，一旦發作，每延誤1分鐘救治，約有190萬個腦細胞死亡，若錯過黃金4.5小時治療窗口，患者可能留下偏癱及失語等永久性後遺症。

醫生提醒腦梗3大預警徵兆不可忽視。資料圖片

及早識別預警信號 爭取救治時間

原玥提醒，腦梗發作前身體常發出預警信號，及早識別可爭取黃金救治時間，以下3大徵兆尤其需要警惕：

1. 單側肢體無力或麻木

患者可能突發一側手臂或腿部無力，例如握物不穩、行走拖步或偏向一側，面部單側麻木或口角歪斜，原因是大腦運動中樞供血不足，導致身體一側控制失靈。雖然症狀可在數分鐘至數小時內短暫緩解，但48小時內腦梗風險極高。

2. 語言或理解障礙

表現包括說話含糊、詞不達意或完全無法表達，聽不懂指令、答非所問，有時會伴隨單側流口水及吞嚥困難等，此類症狀源於大腦語言中樞缺血，影響語言處理能力。

3. 突發視力障礙或眩暈

症狀可為單眼或雙眼突然視物模糊、眼前發黑或視野缺損，通常需要數分鐘恢復，伴隨眩暈、天旋地轉、站立不穩、噁心嘔吐或突發劇烈頭痛等，原因多為眼動脈或腦幹供血不足，影響視覺及平衡中樞。

醫生提醒腦梗3大預警徵兆不可忽視。資料圖片

此外，醫生提醒，頻繁打哈欠、無故嗜睡、單側手指麻木、握力下降、不明原因跌倒或情緒、認知異常也可能是腦血管問題的早期信號，需要及早就醫。

急救關鍵：FAST原則

若發現上述症狀，應立即按FAST原則行動：

F（Face）：笑時口角是否歪斜；

A（Arm）：雙臂平舉10秒，是否一側下垂；

S（Speech）：能否清楚說完整句子；

T（Time）：記錄發病時間，立即撥打120。

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急救注意與預防 年輕人也需警惕

此外，急救時切忌餵食或服藥，以免造成嗆咳窒息，患者也應平臥，頭偏向一側並減少移動。原玥指出，腦梗正呈年輕化趨勢，長期熬夜、高油鹽飲食及壓力大都是重要誘因，45歲以上或有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」人士，應每年進行頸動脈超聲篩查。即使症狀短暫緩解，也應立即就醫排查，以免錯失治療窗口。

中醫詳列飲檸檬水3大誤區，長期錯飲不但無助養生，反而可能導致胃傷或骨脆關節退化。

檸檬水錯飲不但無助養生，反而可能導致胃傷或骨脆關節退化。資料圖片

中醫揭檸檬水錯飲或傷身

檸檬水被視為「排毒聖品」及「減肥神水」，長年在社交平台上被各路養生達人推崇，宣稱每日早上空腹一杯可啟動代謝、排清毒素及美白抗氧化。然而，有中醫專家指出，大眾對檸檬水存有多項誤區，若飲用方式不當，長期下來不但無助養生，反而可能導致胃部受損、骨骼脆弱及關節退化等問題。

維他命C豐富 具抗氧與助消化功效

檸檬富含維他命C，具抗氧化作用，有助提升免疫力及促進膠原蛋白生成。此外，檸檬酸可刺激胃液分泌，幫助消化及啟動代謝，清爽口感也能改善口氣，並增加日常飲水量。從中醫角度而言，檸檬具疏肝解鬱、降脂解膩之效，適量飲用可助利尿去濕及排除體內油膩。

檸檬水錯飲不但無助養生，反而可能導致胃傷或骨脆關節退化。資料圖片

致命誤區一：「酸澀耗陰」恐損骨骼與關節

中醫提醒，檸檬性溫味苦，長期大量飲用酸澀特質的檸檬水易導致身體「過度去陰」，即耗損津液與鈣質。若將檸檬水當作日常飲用水「天天喝、大量喝」，不僅會連同體內膠質與礦物質一併排出，還可能引發牙齒酸軟、骨質疏鬆及關節退化等問題。

致命誤區二：空腹飲易刺激胃酸

不少人相信早上空腹飲檸檬水能達致最佳排毒效果，惟對腸胃功能較弱者而言，反而屬「傷胃行為」。中醫師指出，空腹攝取高酸度飲品會強烈刺激胃黏膜，引發胃酸過多、胃痛、胃脹及胃食道逆流，建議早晨起床先飲約300毫升溫開水，再於餐後或配合食物飲用檸檬水，減少對胃部的直接刺激。

致命誤區三：加糖調味令熱量爆表

檸檬汁本身熱量極低，但許多人難以接受其酸澀味，常加入蜂蜜、砂糖或高果糖漿調味。營養師指出，若每日以含糖檸檬水代替白水，等於額外攝入大量卡路里，不但無助減肥，甚至可能令體重上升。

檸檬水錯飲不但無助養生，反而可能導致胃傷或骨脆關節退化。資料圖片

中醫師強調，檸檬水並非人人適合飲用，需視個人體質調整。

適合飲用者

包括濕熱體質、油膩飲食或常進食高膠質滋補品者。

不適宜族群

包括津液不足、腸胃敏感、胃酸過多、骨質疏鬆或牙齒敏感人士。

專家建議，檸檬水應作為輔助性飲品而非日常水分替代品，每周飲用1至2次為宜，切忌長期每日大量攝取。檸檬水固然有營養價值，但任何「神效飲品」若被誇大功效或使用不當，皆可能反成傷身之因。建議市民瞭解自身體質，理性選擇飲用頻率與方式，才是達致真正健康之道。

檸檬水錯飲不但無助養生，反而可能導致胃傷或骨脆關節退化。資料圖片