逾16萬長者患認知障礙症 輪候護理超10個月 銀光社首創「四季主題」中心應對「日落症候群」

香港人口老化問題日益嚴峻。香港統計處與衛生防護中心的聯合數據顯示，本港65歲及以上長者中，每10位便有1位確診認知障礙症。然而，社會福利署截至2024年3月底的數據指出，全港共有逾1.6萬名患者申請資助護理名額，平均輪候時間長達10至17個月。面對社區支援資源緊缺，非牟利機構銀光社(Silverlight Association)積極響應政府方針，籌建長者日間中心並於星期二(2月3日)正式落成啟用。

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緩解認障礙「日落症候群」症狀全港首創「四季主題」空間

銀光社席汪國成教授表示：「這座長者日間中心是銀光社將『長幼共融、四季相伴』理念具象化呈現。從空間設計到服務規劃，我們每一處細節都承載著對長者晚年生活的珍視。」汪教授指出，針對認知障礙症患者常受「日落症候群」困擾，即在黃昏及傍晚時分，情緒會變得異常焦慮、不安或產生混亂行為。中心擁有全港首創的「四季 主題」計建基於晝夜節律科學：

• 光治與褪黑激素: 中心透調節室內燈光的亮度與色溫(如模擬黃昏光線，引導長者大腦分泌褪黑激素，再透過適度的體能訓練、AI智能體驗及規律的個人日程表，協助長者調整 生理時，有效提升日間的精神警覺性，並改善夜間睡眠質素;

• 因制的養生:配合二十四節氣，在飲食(如夏季食瓜豆、冬季食蔬菜)與活動安排上引導長者重拾與大自然同步的節奏。汪教授特別強調：「長者應擁 有選擇，這是生命意義所在。」他透露，銀光社已計劃在未來三年內於新界區開設第三間中心，進一步填補基層 長者護的不足。

「醫社一」與「跨代共融」的實踐

泌尿外專科醫生梁智鴻醫生表示，深耕醫療領域數十載，他深刻體會到「醫社合一」對長者健康的重 要性。醫生指出：「認知障礙症目前無法根治，只能透過良好照護延緩衰退。而醫院只能醫『病』，但長者的身 心靈健更需要社區支援。」銀光社正是連結醫療與社區的關鍵橋樑，能實現「小病不出社區、慢病精準管理」。梁醫生特別讚賞中心對科技與隱私的平衡：「長者最怕失去尊嚴。銀光社在廁所等私密空間應用 AI 感監，在不 錄影的況下感應跌倒風險，解決了『安全與隱私』的兩難困局。」此外，梁醫生強調「跨代共融」是健康老齡化 的重要題，特別讚賞中心安排年輕人與長者一同做手工，長者與小朋友互動產生的情感慰藉，本身就是一種強大 的「心療癒」，能顯著提升晚年生活品質。

銀光社提供圖片

「銀髮學」與終身學習的理想平台

鵬程慈基金創辦人鍾志平博士在會上分享其一直倡導的「銀髮向學」理念，強調這所中心的成立為「終身 學習」供了絕佳平台。他節錄指：「持續學習能讓長者的豐富閱歷煥發新光彩，這種『邊學邊樂、邊樂邊學』的 模式是升生命品質的理想形態。」銀光社以「四季主題」打造的空間，讓長者在舒適環境中參與養生與文化課程， 有助於者在陪伴中感受溫暖，實現「活到老、學到老」的心願。

跨專業作共建安老新模式

多位業專家亦就不同專業範疇提供前瞻見解。中山大學附屬第一醫院何文教授則展望大灣區合作，他表示：「期待兩地在醫療資源上互補長短，透過科技賦能與智慧設施，共同探索跨境智慧安老的新範式。」；明心醫療集團創辦人注冊藥劑師孫耀燦先生提出「藥愛守護」概念，透過開發全港首個手機派藥 APP實現居家藥物管理。他強調：「透過精準記錄，能有效防止長者吃錯或漏吃藥物，保障用藥安全。」；安老服務協會前主席魏仕成先生則探討了「AI與長者的未來」，他指出科技介入應具備溫度，「AI 感應器在危急時刻提供即時支援，讓長者在社區內安好 地生活減少孤獨感。」

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銀光社間中心的落成，標誌著香港安老服務邁向新里程。針對認知障礙症引入全港首創的「四季主題」空間，配合智能科技，有效緩解「日落症候群」，並強化社區醫療銜接。中心結合「醫社合一」與「長幼共融」理念，為長者提供專業照護與終身學習平台。這不僅是應對人口老齡化的創新實踐，更深刻體現了銀光社「銀髮向學」點亮人生的宗旨，補充社區資源不足，促進社區和諧。

專家指出，心梗唔一定會胸口痛，建議留意5大「非典型先兆」，避免錯過黃金搶救時間。

心梗唔一定胸口痛，5大「非典型先兆」應重視。資料圖片

心梗未必會胸痛 專家籲留意多種「另類痛症」

不少人一提心肌梗塞（心梗）便聯想到胸口劇痛，但有專家提醒，部分患者在發作前或發作時未必以胸痛作為首要表現，反而可能先出現牙痛、喉嚨不適、腹痛、背痛或肩痛等「非典型」症狀，因而延誤求醫。《生命時報》整理有關心梗的先兆症狀，提醒市民切勿掉以輕心，並強調一旦懷疑心梗，應把握急救黃金時間，立即求助。

心梗唔一定胸口痛，5大「非典型先兆」應重視。資料圖片

發病前一周或現先兆 喉嚨緊縮感要小心

據悉，多數心梗患者於發病前約一周左右，身體或會出現若干不典型先兆，包括牙痛、嗓子不適、肩痛、背痛及肚子痛等，當中以「喉嚨緊縮或堵塞感」尤須留意，與一般喉嚨痛不同，相關不適往往呈緊縮、阻塞感，並可能伴隨出汗。

心源性牙痛難止痛 痛點模糊無明顯牙病

至於「牙痛」方面，特點為疼痛較劇烈但未必有明顯牙病，痛點不清甚至多顆牙齒同時疼痛，且服止痛藥或接受牙科處理後仍難以緩解。事實上，國際醫療機構也指出，心臟問題可出現下顎、頸部、背部等位置疼痛或不適，部分人甚至未必有典型胸痛。

心源性牙痛但無明顯牙病。資料圖片

「似胃痛」上腹不適 服胃藥無效屬高危警號

另外，部分患者心梗時會出現「上腹部疼痛」，感覺上腹或肚臍周圍有壓迫感、灼熱感，並可伴隨噁心及腹瀉等，且痛感可能持續不緩解、範圍擴大，服胃藥也未見改善。相關「似胃痛」的表現，在臨床上也屬常見的誤判原因之一。

部分患者心梗時會出現上腹部疼痛症狀。資料圖片

肩背及手臂放射痛 女性較易出現非典型症狀

至於「背痛」及「肩痛」是指疼痛可因放射而轉移至後背，出現持續背痛，女性相對更常見；而心臟缺血引起的疼痛也可放射到左肩、左臂內側，甚至小指及無名指，可能在發作時出現，也可能於發作前數天已感不適。美國心臟協會與美國疾控中心亦提醒，心臟病發除胸口不適外，也可出現肩背或手臂痛、噁心、異常疲倦等，女性更可能出現不那麼典型的症狀組合。

黃金搶救約2小時 專家籲即打120勿自行送院

專家強調，心梗黃金急救時間約為2小時，若懷疑心梗發作，應立即撥打「120」求助，等候救護車期間，應讓患者臥床休息、避免過多活動以減低心臟負荷。如有條件可監測血壓、呼吸、脈搏及心率等，若出現心臟驟停，需即時進行心肺復甦。另有多個公共醫療資訊也指出，出現疑似心臟病發警號時應優先呼叫救護車，避免自行駕車延誤或增加風險。

心梗唔一定胸口痛，5大「非典型先兆」應重視。資料圖片