研究指出，情侶經常「吵架」非壞事反而更幸福，懂得如何爭執能增進親密關係。
情侶經常「吵架」非壞事反而能增進親密關係。資料圖片
適度爭執未必傷感情反有助關係升溫
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情侶經常「吵架」非壞事反而能增進親密關係。資料圖片
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情侶之間「不吵架」往往被視為感情穩定的象徵，惟最新研究顯示，適度的「爭執」未必是壞事。只要雙方能在衝突後妥善處理情緒與分歧，反而有助加深理解，甚至令關係更為穩固與親密。是次研究由中國安徽大學進行，並已刊登於心理學報。
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一方保持冷靜可直接緩和伴侶焦慮情緒
研究人員安排伴侶進行刻意引發衝突的對話，同時即時監測雙方腦部活動，以觀察情緒互動變化。結果顯示，當其中一方表達不滿時，若另一方能保持冷靜而不即時反擊，對方的焦慮情緒會迅速下降。這反映在親密關係中，一方的情緒穩定，能直接影響並調節另一半的壓力水平。
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關係重點不在避免爭吵 而在懂得如何回應
研究指出，關鍵並非避免爭吵，而在於「如何爭吵」。若伴侶能理解對方情緒並作出適當回應，便可減少誤解、降低衝突強度，甚至有助強化關係連結。相反，若刻意壓抑分歧及避免溝通，反而可能令不滿逐步累積，長遠對關係造成負面影響。
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一味迎合未必有效 自我控制才是關鍵
研究也打破一項常見迷思指出，單純迎合對方或說對方想聽的話，未必能顯著提升關係滿意度。真正重要的是在情緒高漲時保持自我控制，避免小衝突升級為激烈爭執。
親密關係如動態系統 即時調節情緒最重要
研究團隊進一步表示，親密關係並非兩個「完全契合」的個體，而更像一個持續互動、互相影響的動態系統。雙方在互動過程中不斷調節彼此情緒，而這種即時調節能力，正是維持長期關係穩定的關鍵所在。
美國團隊成功找到一種能暫時「關閉」精子生產的非荷爾蒙方法，且停藥後可完全恢復生育功能。
美團隊研究非荷爾蒙方法暫停精子生產，停藥可恢復生育。資料圖片
男性避孕研究有突破 非荷爾蒙方法可暫停產精
男性避孕方式多年來選擇有限，主要依賴安全套及輸精管結紮，但前者存在使用失誤風險，後者則涉及手術及長期生育考慮。美國康奈爾大學（Cornell University）最新研究近日帶來突破，研究團隊經過6年實驗成功找到一種非荷爾蒙方法，可暫時「關閉」精子生產，並在停藥後恢復生育功能。若未來能通過人體安全評估，或有望為男性避孕提供更靈活的新選擇。相關研究成果已刊登於頂尖學術期刊《美國國家科學院院刊》（PNAS）。
美團隊研究非荷爾蒙方法暫停精子生產，停藥可恢復生育。資料圖片
研究鎖定減數分裂 癌症研究物質成關鍵
研究人員今次將目標鎖定在「減數分裂」（meiosis）這一負責產生生殖細胞的自然過程，團隊透過干預當中特定檢查點，成功令精子生產暫時停止。實驗中使用的關鍵物質JQ1，原本是一種用於癌症研究的小分子抑制劑，能精準干擾減數分裂前期第一階段，進而阻斷精子形成。
小鼠停藥後恢復生育 後代健康正常
在動物實驗中，雄性小鼠連續3周接受JQ1給藥後，精子生產完全停止，染色體行為等與減數分裂相關的關鍵步驟也明顯受到抑制。不過，停止用藥後，小鼠在6周內精子生產恢復至正常水平，生育能力也隨之恢復。恢復生育能力後產下的後代同樣健康，並具備正常繁殖能力。
美團隊研究非荷爾蒙方法暫停精子生產，停藥可恢復生育。資料圖片
刻意避開精原幹細胞 降低永久不育風險
康奈爾大學遺傳學教授、康奈爾生殖科學中心主任柯恩（Paula Cohen）表示，研究證明減數分裂可以完全恢復，精子功能正常，更重要的是後代也一切正常。她指出，研究團隊特意避開精原幹細胞，因為一旦這類細胞受損，男性可能會永久失去生育能力，這也是團隊選擇鎖定減數分裂階段的原因。
現有男性避孕選擇有限 新方案被視為重要方向
目前，男性避孕選擇仍相對有限，主要依靠安全套及輸精管結紮。雖然結紮可提供長期避孕效果，但不少男性對手術仍有顧慮；至於荷爾蒙療法，研發也因潛在副作用而受阻。因此，柯恩團隊提出的非荷爾蒙、可逆轉方案，被視為男性避孕研究中的重要方向。
美團隊研究非荷爾蒙方法暫停精子生產，停藥可恢復生育。資料圖片
未來或每3個月注射一次 仍需人體安全驗證
研究人員表示，若相關技術日後能成功應用於人體，男性避孕藥物或可發展成每3個月注射一次的針劑，或以貼片方式提供，以維持持續效果。不過，任何候選藥物在正式推出市場前，仍需經過嚴格安全性評估及臨床驗證。
