遇過不少單親或準備離婚的個案，爸爸媽媽將要分開，家長們當時是如何告訴孩子的？他們大概都作以下回應：
- 他當時很小，兩、三歲左右。不知道發生甚麼事，應該沒有回憶的；
- 沒有對他說，因為不想對他有太大影響。我們都會有家庭日的，他應該不知道；
- 兒女都大了，應該知道發生甚麼事，不想多說；
- 我們有同兒女說，爸爸媽媽要分開了，但我們仍然是愛他們的。
20170322 父母離婚要怎樣告訴孩子
父母離婚，不論和平與否，對任何年齡，包括嬰兒，幼兒，兒童，青少年，甚至於成人孩子，都會構成沉重的情緒負擔，不少孩子要花上數年或更多時間去處理情緒問題，如果父母未曾向孩子交代，孩子可能要為父母的離異背負無窮的代價。儘管父母是出於保護孩子，不想多說是避免雪上加霜。
實情是，父母未能坦誠告訴孩子實況，孩子既要承受失去完整家庭之悲痛，又缺乏處理負面情緒的能力及機會。我們不要讓兒女不斷自我揣摩，在希望與失望中周旋。
「離婚」，是一個沉重的決定，男女結婚或生小孩的時候，很少想到離婚。但父母將要離婚的事實，對孩子認真、坦誠、清晰、透徹地溝通，是必須的。而且，這不是一次性的溝通，而是需要多次。要容許孩子反應、質疑、詢問，及宣洩情緒。讓孩子明白、接受父母離婚的事實，就如同夫妻決定離婚一樣困難，同樣會掙扎、反彈、抽離。父母再難受，也該與孩子一同經歷及處理情緒。因為生、離、死、別，未必能掌握在手中。但作為父母，只要放心嘗試，願意與孩子同行，再大的逆境，也可以化解。面對父母離異，也可以是人生重要的課程。
香港樹仁大學
輔導及心理學學系高級講師何善韻博士
樹仁心思
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