現今社會中，日益嚴重的肥胖症更成為社會上的第四大醫學問題，簡單概括一下肥胖症所帶來的問題。
一：高血壓
相信不少人也知道，較肥胖的人通常都會有較高的機會患上高血壓。背後的原因是因為他們的血管內壁會比較容易有脂肪堆積，而且血管外壁亦被脂肪包圍，擠壓，是血液流通的阻力變大，血流不暢通，血管壁的彈性相應變差，造成高血壓。除此之外，血清中胰島素含量升高會使人體一直在一個緊張的狀況上，加上由此導致的鈉過度吸收會誘發高血壓。
二：心衰歇
由於肥胖者身體過重，血液循環需求量也會因此大大增加，加重了心臟的負擔，心臟內外也有脂肪堵塞及擠壓的問題，容易導致心肌勞損的問題出現，最後引致心衰歇。
三：呼吸系統
當人體重增加，相應需要的氧含量也會提升。可惜，人的肺部體積是不會因體重而相應增加，反而，下腹部所推積的脂肪更會限制肺部的擴張幅度，加快呼吸的頻率。故此，肥胖症患者經常會患上睡眠窒息綜合症，症狀為肺部高壓症及低氧血症，加大引起呼吸衰歇的機會率。
四：糖尿病
於2013年，全球總共有三億八千二百萬名糖尿病患者。糖尿病的成因可分為兩種：先天和後天，而肥胖症就是後天促使糖尿病發生的成因之一。糖尿病所引起的併發症可輕可重。若是控制不好，可引起腎病，動脈硬化和視網膜病變，引致心律失常，失明等等嚴重問題。
五：生殖系統
人體所產生的生殖激素很容易於脂肪中溶解，若體內脂肪含量過高，生殖激素在產生後會即溶解並儲存於脂肪之中。雄性的激素又會被脂肪轉化為雌性激素，銳減的雄性激素含量會使性功能出現問題，無論男女。
六：脂肪肝
脂肪在被人體所吸收以後會較易積聚於肝臟周圍，造成脂肪肝，再引起肝細胞壞死和肝硬化的問題。
七：骨骼
人的身體重量都由人的下肢所支撐，過重的身軀會為下肢帶來過重負荷，令腰膝關節磨損，進而帶來關節炎的問題。除了對關節帶來傷害以外，還會使腰背部位的肌肉帶來太大壓力，導致腰背疼痛的症狀。
八：智力下降
瑞典曾經有一隊團隊為此做出研究，體重超出正常範圍的女性通常會有較低的智力水平。比起正常人超重60%的女性，更會因每增加大概一公斤的脂肪而出現智力水平更加下滑的情況。報告還有提到，肥胖會引起老年婦女的癡呆症。這一切都是因為肥胖症所影響的荷爾蒙分泌問題。
為了自己健康，減肥是刻不容緩。
修身、健身和養生永遠不會太遲，永遠不會太早。
Lobo
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