肥胖對身體的危害

現今社會中，日益嚴重的肥胖症更成為社會上的第四大醫學問題，簡單概括一下肥胖症所帶來的問題。

一：高血壓

相信不少人也知道，較肥胖的人通常都會有較高的機會患上高血壓。背後的原因是因為他們的血管內壁會比較容易有脂肪堆積，而且血管外壁亦被脂肪包圍，擠壓，是血液流通的阻力變大，血流不暢通，血管壁的彈性相應變差，造成高血壓。除此之外，血清中胰島素含量升高會使人體一直在一個緊張的狀況上，加上由此導致的鈉過度吸收會誘發高血壓。

二：心衰歇

由於肥胖者身體過重，血液循環需求量也會因此大大增加，加重了心臟的負擔，心臟內外也有脂肪堵塞及擠壓的問題，容易導致心肌勞損的問題出現，最後引致心衰歇。

三：呼吸系統

當人體重增加，相應需要的氧含量也會提升。可惜，人的肺部體積是不會因體重而相應增加，反而，下腹部所推積的脂肪更會限制肺部的擴張幅度，加快呼吸的頻率。故此，肥胖症患者經常會患上睡眠窒息綜合症，症狀為肺部高壓症及低氧血症，加大引起呼吸衰歇的機會率。

四：糖尿病

於2013年，全球總共有三億八千二百萬名糖尿病患者。糖尿病的成因可分為兩種：先天和後天，而肥胖症就是後天促使糖尿病發生的成因之一。糖尿病所引起的併發症可輕可重。若是控制不好，可引起腎病，動脈硬化和視網膜病變，引致心律失常，失明等等嚴重問題。

五：生殖系統

人體所產生的生殖激素很容易於脂肪中溶解，若體內脂肪含量過高，生殖激素在產生後會即溶解並儲存於脂肪之中。雄性的激素又會被脂肪轉化為雌性激素，銳減的雄性激素含量會使性功能出現問題，無論男女。

六：脂肪肝

脂肪在被人體所吸收以後會較易積聚於肝臟周圍，造成脂肪肝，再引起肝細胞壞死和肝硬化的問題。

七：骨骼

人的身體重量都由人的下肢所支撐，過重的身軀會為下肢帶來過重負荷，令腰膝關節磨損，進而帶來關節炎的問題。除了對關節帶來傷害以外，還會使腰背部位的肌肉帶來太大壓力，導致腰背疼痛的症狀。

八：智力下降

瑞典曾經有一隊團隊為此做出研究，體重超出正常範圍的女性通常會有較低的智力水平。比起正常人超重60%的女性，更會因每增加大概一公斤的脂肪而出現智力水平更加下滑的情況。報告還有提到，肥胖會引起老年婦女的癡呆症。這一切都是因為肥胖症所影響的荷爾蒙分泌問題。

為了自己健康，減肥是刻不容緩。

修身、健身和養生永遠不會太遲，永遠不會太早。

Lobo

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

本來想再寫寫健身經驗，但今天朋友聊起一個問題，提出為什麼科學家幾乎所有的研究，不管是醫療的、進化論的、環保檢測等等，都必須出一個結論，不可以沒有結果，存在懷疑等等嗎？

生活中更有專家中的專家，喜歡引用專家的語言，當成不可懷疑真理。

也是宏觀的意思，例如日本核廢水排海事件，我的朋友群裡面，支持專家的，就是氚含量在安全標準，什麼只有這個有害，其他元素不重要等等，不能容許其他人對專家懷疑，不能懷疑出錯、作假等等，

看歷史，日本企業甚至全世界企業作假也不是做得少，一滴血可以驗全身疾病，藥物可以出來時驚為天藥，過了一段時間變為禁葯，苦了就是該時段服用該藥的人。

必須自己分析，用心得和自己經驗，評估專家是錯的或者是對的。

專家的理論根本沒沒辦法在人體裡面有足夠的驗證，幾百幾千人的臨床，加上刻意粉飾，例如，癌症病人腫瘤縮小，會不會因為生活習慣改好或其他因素，不是因為抗癌藥物？
打了新冠疫苗的死亡率相對低，會不會是因為敢主動打疫苗的，身體狀態比較好？

抗癌葯副作用又怎麼評估，我只知道看我的親戚朋友經驗，就是慘不忍睹，低質量的倒數日子。

放射性有害物質，按照專家說就只有一個元素最重要，其他都不重要，誰能夠真正證實其他的放射元素不重要？

中醫那種人體自然理論，你們專家科學家都不懂，還說什麼有害沒害？

長期吃三高藥，說沒有什麼副作用，為什麼開了藥，卻要求我媽不斷的抽血驗肝腎功能？

中藥重點是望聞問切，一人一方。

蓮花清瘟是寒涼藥方，也有不能接受的體格，怎麼在專家口中變成萬能藥，甚至可以預防新冠，許多藥廠更爭相仿製，說做成適合南方人用的新冠預防藥，結果相信的人身體越吃越弱，最慘的是最後也是倒在新冠一波波感染中。

幾千年的中藥還說副作用未明，孕婦忌食。出來一年多兩年的新冠疫苗，卻可以說通過孕媽傳到嬰兒，保護嬰兒？

可能主要原因是專家不用負責任，衰了就躲起來，時間沖淡了，有機會再出來説。
投資專家、股市專家如是，政府官員也是。

朋友阿嫂真實例子，坐骨神經痛手術失誤，醫生觸碰到病人大血管，病人死了，醫生也沒有責任，病人都簽了生死狀，死於不幸是最常用的醫療調查結論。

歸根到底，我真［懷疑］專家的［肯定］。