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認識《武則天》十一︰武則天在感業寺懷著誰的孩子?

生活事

認識《武則天》十一︰武則天在感業寺懷著誰的孩子?
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認識《武則天》十一︰武則天在感業寺懷著誰的孩子?

2015年06月16日 13:46 最後更新:06月23日 10:42

《武則天》劇情隨著李世民駕崩,故事將進入進入新階段。故事談到武媚娘和部分嬪妃一起去到感業寺為尼,但她竟然懷有身孕,究竟這個孩子是誰的骨肉?有讀者問歷史的風口,為甚麼武媚娘跟李治抱抱就會懷孕這麼神奇?

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據內地傳媒報道,《武媚娘傳奇》起初寫成武媚娘懷有李世民遺腹子,她以太妃身份再度回宮,不過根據歷史,武媚娘從未懷過李世民孩子,這個孩子是李治的。國家廣電總局認為這一改編太過偏離歷史,要求劇組以配音和剪輯改成李治的孩子,武媚娘劇中說「孩子是雉奴的」的獨白亦是後期加上。

《武則天》用了大量篇幅鋪排李世民與武媚娘情投意合,李世民臨死之時,亦不忘托付好武媚娘歸宿。但事實上,武則天十四歲入宮成為唐太宗的才人,唐太宗最初的確寵愛她,但不久便將她冷落一邊。直到唐太宗離世,武則天地位始終沒有得到提升過。

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反之,她跟李治慢慢培養出感情,她在感業寺內一直期待李治前來接她回宮,於是就寫下一首名為《如意娘》的情詩給李治,這首詩膾炙人口,流傳至今:

「看朱成碧思紛紛,憔悴支離為憶君。
不信此來長下淚,開箱驗看石榴裙。」

武則天在詩中把自己描寫為情痴,據說還真的在詩中附帶了一條石榴裙!雖然史書並無明確記載這首詩的來龍去脈,但李治看到了這首詩後,就決定要去見武則天。

李治即位後忙於工作,但讀到武則天這首詩後,怎會無動於衷?但因為父親剛亡,作為兒子要守孝,只能在父親忌日才能入寺進香,借機會見見武則天。

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永徽元年(650年)五月二十六日,正正是李世民忌日,李治到感業寺為父親進香,約好要和武則天見面。李治選擇到感業寺是需要勇氣,因為感業寺並非李世民陵墓和宗廟,如果李治要到這兒進香,就先得給朝臣們一個理由。

史書無記載李治如何說服朝臣,但就記下李治和武則天會面這一幕︰「忌日,上(李治)詣寺行香,見之,武氏泣,上亦泣。」兩人擦乾眼淚後做了甚麼?大家不妨想像一下,但想像亦要有個尺度,因為李治給父親進香是組團來的。




歷史的風口

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

心臟科醫生點名7類「不宜多食」食物,日專家票選10大通血管食物,納豆鯖魚沙甸魚上榜。

節慶飲食陷阱多 或加重血管負擔

節慶期間聚餐頻繁,臘味、炸物、甜點與重口味菜式往往「不知不覺」吃得更多;短時間內攝入過量飽和脂肪、反式脂肪及鈉,或令血壓與血脂管理更添難度。為此,有心臟科醫生整理出7類建議少吃甚至避免的食物清單,提醒大眾別讓口腹之慾成為血管負擔。同時,有日本專家也票選出「最強通血管食物」排行榜,從日常飲食入手,為血管「減壓」護心,當中納豆、鯖魚及沙甸魚被評為護心代表。

新春飲食陷阱多,或加重血管負擔。資料圖片

新春飲食陷阱多,或加重血管負擔。資料圖片

心臟科醫生點名7類「絕對不食」食物

綜合多位心臟科專家意見,下列7類食物因含高飽和脂肪、反式脂肪、過量鈉或致癌物等因素,被列入「不建議食用」名單;部分更屬不少人熟悉的民間美食,惟專家提醒,為心血管健康宜有所節制。

1. 動物肝臟(豬潤):高脂且或累積有害物質

史丹福大學心臟病專家Dr. Eleanor Levin直言自從投身心臟科後,便不再進食動物肝臟。她指出,肝臟脂肪含量高,且作為分解毒素的器官,難免積聚有害物質;即使以往被視為補品,現時她也選擇完全避免。

2. 紅肉:飽和脂肪含量高

Levin指紅肉的飽和脂肪與反式脂肪含量偏高,對心臟健康不利,也提到飽和脂肪或與骨質疏鬆相關。布萊根婦女福克納醫院心臟病科主任Dr. Leonard Lilly也表示會避免高脂紅肉,尤其「大理石花紋」較明顯的牛排,並提到臨床研究顯示,攝取飽和脂肪或增加心血管疾病、癌症及糖尿病風險。

紅肉飽和脂肪含量高。資料圖片

紅肉飽和脂肪含量高。資料圖片

3. 香腸:加工肉品鈉高、脂高、易致癌

心臟科醫生Dr. Elizabeth Klodas 表明不吃香腸,原因包括鈉含量高、易推高血壓風險;飽和脂肪過量、或令膽固醇上升;同時加工肉類如香腸、火腿、煙肉也被世衞列為一級致癌物,健康風險「多重疊加」。

加工肉品鈉高、脂高、易致癌。資料圖片

加工肉品鈉高、脂高、易致癌。資料圖片

4. 煙肉:高鹽高脂、含化學添加劑

約翰霍普金斯大學心臟科醫生Dr. Francoise Marvel指,煙肉屬高度加工紅肉,飽和脂肪含量高,或提升壞膽固醇水平,增加心臟病及中風風險。她又提到製作過程常加入大量鹽、糖及硝酸鹽,或令血壓上升、加重心臟負荷,建議可考慮以牛油果作替代。

5. 人造牛油:研究指每日一湯匙死亡率增6%

紐約大學朗格健康中心心臟科醫生Dr. Harmony Reynold引述研究指出,每日攝取一湯匙人造牛油,死亡率或增加6%;若改用橄欖油,死亡風險則可下降4%。他也因此建議病人烹調時盡量以橄欖油取代人造牛油。

6. 冬甩:油炸加糖霜、高脂高糖

心臟專家Dr. Jayne Morgan解釋,冬甩經油炸或產生反式脂肪,令膽固醇及血糖水平上升,增加二型糖尿病、心臟病及中風風險。她提醒,食品標籤上反式脂肪有時會以「氫化油」標示,選購時宜留神。

7. 炸雞:高溫油炸易攝入反式脂肪

心臟科專家Dr. Sanjay Maniar指,油炸食物往往含反式脂肪與飽和脂肪,長期攝取可致血管脂肪堆積,形成動脈粥狀硬化。他建議以焗、燒等方式取代油炸,既可保留風味,也能減少熱量攝取。

炸雞高溫油炸易攝入反式脂肪。資料圖片

炸雞高溫油炸易攝入反式脂肪。資料圖片

日本專家票選:10大「最強通血管食物」排行榜

為瞭解有助促進血液循環、提升「血管力」的飲食選擇,日媒《介護ポストセブン》曾邀請20位來自醫學、營養及運動科學界的日本健康專家評選「通血管食物」。評分方式為:第1名5分、第2名4分、第3名3分、第4名2分、第5名1分,並整理出以下排行榜(節錄原文排名與得分):

第10名(6分):醋

營養成分:醋酸

功效:有助降低血壓、減少內臟脂肪,並可預防動脈硬化;惟不宜過量,空腹飲用未稀釋的醋或傷胃。

建議:每日約1湯匙。

醋有助降低血壓、減少內臟脂肪。資料圖片

醋有助降低血壓、減少內臟脂肪。資料圖片

第10名(6分):核桃

營養成分:多酚、Omega-3脂肪酸、維他命E、膳食纖維

功效:多酚具抗氧化作用;Omega-3屬優質油脂;維他命E有助抑制膽固醇氧化;膳食纖維則可穩定血糖波動。

核桃含膳食纖維可穩定血糖波動。資料圖片

核桃含膳食纖維可穩定血糖波動。資料圖片

第9名(7分):黃麻菜(帝王菜/埃及國王菜)

營養成分:多酚、β-胡蘿蔔素、維他命E、膳食纖維

功效:被稱「蔬菜之王」,維他命E有助促進血管再生、降低心臟病及腦中風風險;同時含水溶性及非水溶性膳食纖維,有助預防血壓上升及動脈硬化;β-胡蘿蔔素與多酚可消除活性氧,並抑制鹽分及膽固醇吸收。

第6名(8分):南非國寶茶

營養成分:低單寧酸、礦物質、維他命、活性類黃酮

功效:研究將不同茶葉萃取物應用於血管細胞,結果顯示南非國寶茶或具活化並強化微血管 Tie2 受體的作用,對微血管健康或有益。

第6名(8分):牛油果

營養成分:油酸(Omega-9脂肪酸)、β-胡蘿蔔素、維他命E、鉀

功效:油酸與維他命E具抗氧化作用,有助預防動脈硬化;生物素有助維持皮膚及頭髮健康;β-胡蘿蔔素可延緩血管老化;鉀有助排走體內多餘鹽分。

建議:定期攝取。

牛油果有助預防動脈硬化。資料圖片

牛油果有助預防動脈硬化。資料圖片

第6名(8分):鰹魚

營養成分:DHA及EPA(Omega-3脂肪酸)、優質蛋白質、維他命B6

功效:DHA與EPA有助促進血流、保持血管強韌;同時提供優質蛋白質及代謝所需的維他命B6。

第5名(9分):肉桂

營養成分:維他命C、礦物質、膳食纖維、肉桂醛(抗氧化物)

功效:中藥稱桂皮,具活化血管內細胞作用,有助維持微絲血管「年輕」,被形容為改善血液循環差的理想選擇。

肉桂具活化血管內細胞作用,有助維持微絲血管「年輕」。資料圖片

肉桂具活化血管內細胞作用,有助維持微絲血管「年輕」。資料圖片

第4名(15分):洋蔥

營養成分:大蒜素、槲皮素、膳食纖維

功效:大蒜素可提升好膽固醇HDL、減少壞膽固醇LDL;槲皮素具抗氧化作用,有助預防動脈硬化;膳食纖維可抑制血糖急升,減少血管負擔。

洋蔥中的大蒜素可提升好膽固醇HDL及減少壞膽固醇LDL。資料圖片

洋蔥中的大蒜素可提升好膽固醇HDL及減少壞膽固醇LDL。資料圖片

第3名(20分):沙甸魚

營養成分:EPA(Omega-3脂肪酸)

功效:有助預防血液凝固、促進血流。

建議:水煮沙甸魚罐頭方便易食。

其他好處:屬小型魚,相對較少受海洋污染影響。

第2名(21分):鯖魚

營養成分:DHA及EPA(Omega-3脂肪酸)

功效:有助增強血管彈性、預防血栓;或有助預防動脈硬化、腦梗塞及心肌梗塞;也可提升代謝、降低三酸甘油酯,適合有代謝問題人士,文中並特別提到挪威鯖魚EPA含量較豐富。

建議:以燒烤或蒸煮為佳,避免油炸。

第1名(29分):納豆

營養成分:納豆激酶、異黃酮、植物固醇、皂素

功效:納豆激酶可溶解形成血栓的纖維蛋白;大豆所含皂素、異黃酮及植物固醇等,也可改善血液流動、減少血管受傷,預防心血管疾病;而發酵後效果更強,因而被評為榜首。

建議:宜晚上食用,因睡眠期間體內水分減少、較易形成血栓,納豆有助保持血液流暢。

納豆排名第一,納豆激酶可溶解形成血栓的纖維蛋。資料圖片

納豆排名第一,納豆激酶可溶解形成血栓的纖維蛋。資料圖片

專家總結:護血管飲食兩大關鍵

專家普遍認為,「改善血液循環」與「蛋白質」是有益血管食物的共通特質。排名第一的納豆同時具備兩者:一方面納豆激酶有助血液流動;另一方面大豆提供優質蛋白質,有助生成血管所需的膠原蛋白。至於同樣多次上榜的青背魚類(如鯖魚、沙甸魚),則富含蛋白質及 DHA、EPA 等 Omega-3 脂肪酸,對改善血液流動的健康效益同樣突出。

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