人的雙眼如同手一樣，有分左撇子或右撇子，專家指出，雙眼只有其中一隻眼睛承擔了主要的視覺任務，主導的那隻眼睛就是主視眼。
主視眼也叫優勢眼，專家指出，它的分辨率更高，看到的東西會被大腦優先接受；輔視眼主要用於觀察背景，色彩敏感度高。大腦習慣性利用主視眼的成像來分析和定位物體。
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我們要判斷主視眼，除了可以在眼鏡店驗光和到醫院測試外，專家指出，還可以採用以下簡單步驟做初步識別：
1) 雙手張開並靠近，用虎口形成一個三角形或圓形的空隙。
2) 尋找目標物體，可以是一支筆或一部電視機，身體正對目標，雙眼正視該物體。
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3) 將目標物體置於雙手空隙正中間，然後交替閉上左右眼，觀察各眼對於目標物體的位移情況。
4) 如果目標物體位移小，這時候睜著的這隻眼就是主視眼；若位移大，睜著的這隻眼則為輔視眼。
專家指出，上面這個測試並非百分百準確，只可作為初步識別，如要準確知道自己雙眼的主副眼分配，還是要到醫院或眼鏡店做測試。
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確認主視眼有什麼意義呢？專家指出，例如在進行專業的驗光，對視力進行矯正調整時，主視眼的調整要準確，否則有些人配完眼鏡可能會頭暈、眼痛，這可能是錯誤將輔視眼當作主視眼而導致。
另外，射箭、射擊等對瞄準精確度有較高要求的運動，也要為運動員分辨出主視眼，讓運動員瞄準精準。
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眼科醫生提醒，出現6大症狀或警示「蟎蟲性眼瞼炎」，9成成年人睫毛帶蟎蟲。
眼科醫生提醒出現6大症狀或警示「蟎蟲性眼瞼炎」。資料圖片
眼睛癢睫毛易脫落或是「睫毛蟎蟲」作怪
不少人經常感到眼睛癢、睫毛易脫落或早晨起床眼屎特別多，這可能與睫毛蟎蟲有關！眼科專科醫生粘靖旻指出，超過9成成年人臉上都有睫毛蟎蟲，雖然大部分情況下無害，但當數量過多時，可能引發「蟎蟲性眼瞼炎」，導致眼睛刺痛、乾澀及睫毛脫落等問題。專家提醒，保持適度清潔及及早就醫檢查，是維護眼部健康的關鍵。
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1. 大部分人都有蟎蟲：正常共生現象
粘院長指出，幾乎每個成年人的睫毛根部都存在蟎蟲。研究顯示，超過9成成年人臉上帶有「毛囊蠕形蟎」，牠們以皮脂腺分泌的油脂為食，數量通常不多，並不會引起困擾。正如腸道中的益生菌，少量蟎蟲是人體自然微生物生態的一部分。有蟎蟲並不代表個人衛生有問題，無需過度驚慌。
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2. 數量過多才會出問題：眼瞼炎元兇
當蟎蟲過度繁殖時，可能阻塞毛囊引發發炎反應，形成「蟎蟲性眼瞼炎」。常見症狀包括：眼睛癢、刺痛、乾澀，睫毛根部有屑或結痂，早晨起床眼屎較多，以及睫毛易脫落。
3. 清潔是關鍵：適度為宜
預防蟎蟲過度繁殖的關鍵是「適度清潔」，而非過度洗臉。每天卸妝需徹底，避免彩妝殘留過夜，定期更換枕頭套及毛巾。過度清潔或使用刺激性產品，可能破壞皮膚屏障，反而助長蟎蟲繁殖。溫和、規律、適度，是維持眼部健康的正確方法。
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4. 專業檢查不可或缺
若懷疑自己有蟎蟲性眼瞼炎，切勿自行上網購藥亂擦。正確做法應求診眼科，醫生會以顯微鏡檢查睫毛根部，確認蟎蟲數量及其他問題。粘院長提醒，若眼睛經常癢、睫毛根部有屑，或反覆眼瞼發炎，應及早就醫。雖然蟎蟲性眼瞼炎不會致盲，但長期發炎可能影響生活品質，甚至導致睫毛永久脫落。及早診斷及正確治療，才能徹底解決問題。
