甲狀腺失衡易被忽視 美專家揭疲倦、體重突變、掉髮或是警號
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出門前應否關冷氣？專家拆解最佳做法 時間、濕度、樓宇隔熱都有影響
衞生署拆解「成年人毋須飲奶」迷思 教路鈣質替代選擇
浴室玻璃水垢勿用百潔布硬刷 專家教5步用既去污又可避免留刮痕
喉嚨發緊未必只是咽喉問題 醫生提醒：4種不適或是心肌缺血警號
飲牛奶未必強骨？研究揭每日飲400克或增股骨骨折風險 2食物補鈣更有效
手機平板成「育兒幫手」藏隱憂 研究揭：幼兒過量看屏幕或損工作記憶
走路不只鍛煉雙腳 日醫生：30分鐘步行有助穩血壓活化大腦
老化不一定等於衰退 耶魯研究揭：近半長者身體或認知功能可改善
肚腩大比全身肥更傷心臟？研究指減內臟脂肪較減磅更護心
山竹當造清甜解暑 營養豐富具抗氧化功效 5類人士不宜多吃
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升降機突發故障點算？專家教被困正確應對 亂按樓層無效
高溫高濕利細菌滋生 專家詳列5類高危食物 隔夜餸最忌室溫久放
咖啡因代謝約需數小時 早晨飲咖啡或令人更精神愉快 專家籲勿空腹及太晚飲
步速比步行時間更重要？專家：突然變慢或是健康警號
嶺大聯合研究：「無手機恐懼症」程度愈高 負面情緒及生活清閒時 愈頻繁瀏覽社交媒體
每日坐足12小時傷身 研究揭每小時步行5分鐘可減疲勞兼改善心情
