仲慳返唔少滅蟲處理費。
Getty圖片
不時都會聽聞有人屋企給黃蜂看中，陽台或屋簷成為牠們築巢的落腳點，不但有礙觀瞻，更隨時有被攻擊螫傷的危險。日本一名網友就分享了一個「驅蜂妙法」，他在黃蜂每年都會來築巢的屋簷下，掛了一個看起來像蜂巢的「竹織籃」，黃蜂以為名屋有主果然就不來了！
Getty圖片
Getty圖片
每年三四月時繁殖季節，黃蜂都喜歡在樹上、屋簷、陽台、冷氣下方築巢，但卻會入侵到人類的生活環境，讓不少人感到困擾，隨時還要花錢找人來摘除蜂巢。日本一名網友@joybellyou早前就在Twitter發文表示，家中屋簷每年都會有黃蜂築巢，今年靈機一動掛上了竹編手提包，遠遠看上去確實很像一個蜂巢，結果黃蜂就不再來了。
Twitter圖片
Twitter圖片
不少網友都直呼神奇，「哇！！好棒！！不用傷害黃蜂，又能把牠們驅離的好方法」、 「原來模仿蜂窩可以防止築巢」、「胡蜂：今年來晚了啊！找新地方去吧」、「從來沒想過的方法，而且還是零成本，真棒」，「直接告訴黃蜂今年客滿了哈哈哈」，「很好的擅用了蜂類的習性」、「試下掛一個米袋應該也有用」。
營養師指出，8類癌症與情緒相關，長期壓抑或成高風險族群。
情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片
情緒長期失衡恐增癌症風險
情緒低落、壓力堆積，看似只是心理負擔，但長期忽視卻可能悄然傷害身體。營養師高敏敏指出，長期處於憂慮、緊張或情緒壓抑狀態，不僅影響精神健康，更與多種癌症風險上升相關，包括肺癌、乳癌、甲狀腺癌及大腸直腸癌等。她提醒，情緒與生理密不可分，若未能妥善紓緩情緒，身體最終會以各種方式作出「抗議」。因此，透過飲食、睡眠及規律運動調節壓力，是維持身心平衡的重要關鍵。
情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片
高敏敏解釋，不同情緒模式與某些癌症具有一定關聯性。
肺癌：患者多伴隨對生活變化及生死議題的恐懼，長期處於焦慮狀態；
甲狀腺癌：常見於高度緊張、責任感過重的人；
乳癌：則較常出現在長期壓抑情緒、親情或人際關係衝突未解的人身上。
胃癌、肝癌及胰臟癌：往往與「無法釋放怒氣」、對匱乏與家庭矛盾感到憂慮相關；
淋巴癌：病患普遍缺乏安全感、易有被否定的情緒；
大腸直腸癌：與情緒「消化不良」、長期壓抑密切相關。
情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片
高敏敏建議從飲食入手改善情緒、舒緩壓力：
1. 深海魚類如三文魚、鯖魚可補充Omega-3 脂肪酸；
2. 全穀類及堅果提供維他命B群、鎂及色胺酸；
3. 深綠色蔬菜補充葉酸及鎂；
4. 乳酪有助增加益生菌及色胺酸；
5. 香蕉及黑朱古力能促進「快樂荷爾蒙」分泌。
高敏敏強調，情緒若長期積壓，必然會反映在身體上，要維持身心健康應保持均衡飲食、充足睡眠及規律運動，同時學懂適時減壓與抒發情緒，才能有效降低罹癌風險。
情緒低落壓力大恐致癌，8類癌症與情緒相關。資料圖片
