醫生警告：洗澡忽略3部位恐染超級細菌 嚴重可致敗血症危害性命

多數人日日沖涼就以為十分乾淨，但原來洗澡時容易忽略某些的部位，如未洗乾淨可能嚴重影響健康，甚至危及性命。

近日美國有皮膚科醫生提醒民眾，若沒有確實洗淨身體有可能導致嚴重後果，尤其是耳後、肚臍及指甲下方更需要頻繁的清洗，否則恐會染上抗藥性超強的細菌，甚至可能引發敗血症，危及性命。

示意圖。設計圖片

據《紐約郵報》（New York Post）報導，皮膚科醫生林希（Lindsey Zubritsky）早前在社交平台分享，洗澡時一定要更頻繁清洗的3個部位，第一為「耳後」，她說把手指放在耳朵後，若聞到有異味或感覺有異物，那就應該多洗幾次，他接著解釋，像是頭皮屑、皮脂和其他頭部堆積物都經常積在耳後。

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第二則是一般人最容易忽略的地方，肚臍。林希指出，若清潔得不夠，裡面會有很多的汗水和污垢，久了可能會形成肚臍石，即一些會發出惡臭的黑褐色硬物。

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最後是指甲下方，林希也說若不常清洗這裡，那在衛生方面實在不及格，所以在洗澡時，真的需要用刷子刷到指甲下面，以清除污垢等堆積物。

林希強調，若沒有正確清潔這3個部位，則可能會染上「耐甲氧西林金黃色葡萄球菌 」（MRSA，又稱多重抗藥金黃色葡萄球菌），這是種抗藥性超強的細菌，其症狀包括腫脹、發熱、發紅和疼痛，據美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention，縮寫為CDC）則稱，若未治療MRSA，嚴重有可能引發敗血症，危及性命。

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研究指出，情侶經常「吵架」非壞事反而更幸福，懂得如何爭執能增進親密關係。

情侶經常「吵架」非壞事反而能增進親密關係。資料圖片

適度爭執未必傷感情反有助關係升溫

情侶之間「不吵架」往往被視為感情穩定的象徵，惟最新研究顯示，適度的「爭執」未必是壞事。只要雙方能在衝突後妥善處理情緒與分歧，反而有助加深理解，甚至令關係更為穩固與親密。是次研究由中國安徽大學進行，並已刊登於心理學報。

情侶經常「吵架」非壞事反而能增進親密關係。資料圖片

一方保持冷靜可直接緩和伴侶焦慮情緒

研究人員安排伴侶進行刻意引發衝突的對話，同時即時監測雙方腦部活動，以觀察情緒互動變化。結果顯示，當其中一方表達不滿時，若另一方能保持冷靜而不即時反擊，對方的焦慮情緒會迅速下降。這反映在親密關係中，一方的情緒穩定，能直接影響並調節另一半的壓力水平。

情侶經常「吵架」非壞事反而能增進親密關係。資料圖片

關係重點不在避免爭吵 而在懂得如何回應

研究指出，關鍵並非避免爭吵，而在於「如何爭吵」。若伴侶能理解對方情緒並作出適當回應，便可減少誤解、降低衝突強度，甚至有助強化關係連結。相反，若刻意壓抑分歧及避免溝通，反而可能令不滿逐步累積，長遠對關係造成負面影響。

情侶經常「吵架」非壞事反而能增進親密關係。資料圖片

一味迎合未必有效 自我控制才是關鍵

研究也打破一項常見迷思指出，單純迎合對方或說對方想聽的話，未必能顯著提升關係滿意度。真正重要的是在情緒高漲時保持自我控制，避免小衝突升級為激烈爭執。

親密關係如動態系統 即時調節情緒最重要

研究團隊進一步表示，親密關係並非兩個「完全契合」的個體，而更像一個持續互動、互相影響的動態系統。雙方在互動過程中不斷調節彼此情緒，而這種即時調節能力，正是維持長期關係穩定的關鍵所在。