【長者健康欄】提升免疫力 減重症風險 鼓勵長者及早接種肺炎球菌疫苗

撰文：衞生署緊急應變及項目管理處

肺炎球菌感染是由肺炎鏈球菌（肺炎球菌）引致的疾病。就算是健康人士，他們的鼻及咽喉中亦常帶有這種病菌。

肺炎球菌主要經患者咳嗽和打噴嚏產生的飛沫、與患者親密接觸、或觸摸受污染的物件而傳播。

肺炎球菌感染可致嚴重後果

肺炎球菌可引致多種疾病，較常見是引發上呼吸道感染、鼻竇炎和中耳炎，亦可導致更嚴重的疾病，包括入血性肺炎、敗血症和腦膜炎等。

由於長者的免疫系統較脆弱，若感染肺炎球菌，可引發重症，甚至增加住院和死亡的風險。

肺炎球菌疫苗接種計劃

接種肺炎球菌疫苗是預防感染最有效的方法之一。

政府正推行的「肺炎球菌疫苗接種計劃」為年屆65歲或以上、符合資格的香港居民在公營診所免費接種肺炎球菌疫苗。此外，合資格人士亦可選擇到已登記參加「疫苗資助計劃」的私家診所接受資助疫苗的接種服務。

高風險群體建議接種額外劑次

屬高風險情況的長者，例如曾患侵入性肺炎球菌病、腦脊液滲漏或裝有人工耳蝸；罹患長期心血管疾病、肺病、肝病或腎病；新陳代謝疾病；免疫力弱；及患有長期神經系統疾病的長者，建議先接種一劑十五價肺炎球菌結合疫苗(十五價疫苗)，一年後再後接種一劑二十三價疫苗以進一步增強他們的免疫力，減低感染風險。詳情請向家庭醫生查詢。

預防勝於治療

正所謂「預防勝於治療」，尤其是長者，應及早注射疫苗，以保障健康。

研究顯示，長者如果同時接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗，可以大大減低入院及死亡的風險。

呼籲大家關心身邊的家人，積極鼓勵長者接種疫苗。

 如需更多有關肺炎球菌疫苗的資訊，歡迎瀏覽衞生防護中心的專頁，了解更多資訊。

有關肺炎球菌疫苗接種計劃的專題網頁：https://www.chp.gov.hk/tc/features/108124.html

可到醫健通網站查詢參與「疫苗資助計劃」的私家醫生︰https://apps.hcv.gov.hk/public/tc/SPS/Search

衞生署

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

撰文：衞生署感染控制處主任馬紹強醫生

 培養潔手習慣看似老生常談，卻是預防傳染病的關鍵措施。

為提高公眾關注潔手的重要性，衞生署衞生防護中心（中心）藉5月5日「手部衞生日」推出一系列宣傳活動，呼籲市民和醫療專業人員建立正確及適時潔手的習慣，以防範傳染病。

國際研究數據顯示，保持雙手清潔可有效阻截高達八成在醫院內傳播的抗藥性細菌、即是俗稱的惡菌，並可預防約三成腹瀉疾病及約兩成呼吸道感染。因此，正確而適時的潔手習慣是維持健康最簡單、最有效的方法，尤其有助保護長者及易受感染的群體。

響應世衞倡議

「世界手部衞生日」是世界衞生組織（世衞）領導的全球倡議。自2009年發起「拯救生命：清潔雙手」活動後，世衞將每年5月5日訂為「世界手部衞生日」，喚起全球對手部衞生的關注，減低感染風險。

今年，中心亦響應世衞的倡議，以「齊潔手 護健康」為主題，推出多項宣傳活動，鼓勵公眾培養正確及適時的潔手習慣，提高警覺，攜手建立健康社區。

為進一步將潔手的健康訊息推廣至社區每個角落，中心會在醫院、公營診所、全港多個市民的日常生活場所，如地區康健中心、社會福利署轄下的長者服務單位、公共街市及熟食市場/中心、公共屋邨及安老院舍等場所，播放潔手宣傳短片，或展示「潔手七步驟」海報及潔手提示貼紙，讓更多市民了解潔手的重要性，透過培養潔手習慣堵截疾病傳播，一同建立社區的健康屏障。

潔手七式

中心亦會提醒市民緊記「潔手七步驟」——先徹底揉擦手掌，再順序清潔手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，並至少維持 20 秒。

若雙手有明顯污垢，應以梘液及清水洗手。如不能洗手，而雙手沒有明顯污垢時則可使用含有70–80% 酒精的搓手液。

潔手是最簡單而有效預防傳染病的方法，只要人人持之以恆，便能保障公共衞生。讓我們從今天起「齊潔手 護健康」。

如欲了解更多手部衞生的資訊，歡迎瀏覽衞生防護中心專題網站：https://www.chp.gov.hk/tc/r/2511