我媽媽已經90歲，因我大部分時間在國內，沒辦法常常在她身邊幫她調理。
她一直用她的方法保養，在醫院定期檢查，驗出血糖高和高血壓，一直吃降糖降壓藥控制，但也控制不好。
醫院西醫換藥多次，效果都不好，已經說沒什麼辦法，血糖再高就需要打胰島素針。
但她也沒有什麼糖尿病其他症狀，皮膚、傷口愈合等都很好。
她最近在行動和心情上，陷於低谷。
除了上述血糖血壓問題外，她膝蓋和大腿走路乏力，大腿骨連盤骨那裡巨痛，大腿又痛，睡覺都睡不好，左腳發燙、麻痺，還會腿腫等等。
耳朵有鳴聲，像蟋蟀叫。
醫院西醫就是說:[你幾歲了？血管塞了(也做過顯影檢查)！痛得厲害就吃止痛藥，我媽媽也是一樣吃止痛藥！]
其他全部一樣沒辦法。
我就接她到廣州治療，對症下針(針灸)，穴位放血，每天處理不同部位疼痛，隔天加強鞏固治療。
腿腫、腿痛、腿麻、膝蓋乏力等等一一解決，最後翳風穴拔罐放血，放出一坨淤血，困擾兩年多的耳鳴沒有了！
治療了九天之後，老人家也想香港了，我就帶她回去。
第二天早晨，她如常的自己量度血壓(她還會自己在紙上登記)，本來我也不以為然，她看了度數後大聲叫我過來看，她怕自己看錯，度數是127/67(以前一直都是138/86以上的)；然後她自己再量血糖，再一次叫我去看: 07(以前飯後一直在11以上)。
我們並沒有刻意用降壓的針法，但身體各臟腑各部位通暢了，血壓血糖也會改善。
像我媽媽說:[感覺身體輕鬆，像瘦了一圈！]
Lobo
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我一直有帶朋友做中醫治療，加上自己接受針灸的經驗，感應到人體經絡確實存在。
經絡對應時辰:
人體經絡運行，也會和時辰對應。為求簡化，只針對平常睡眠的那些時辰談談。
晚上:
9-11 三焦經
11-1 膽經
1-3 肝經
3-5 肺經
5-7 大腸經
7-9 胃經
如果這些經絡有問題，會按人按症反應不一樣。
我是晚睡一族，約凌晨一點鐘睡，保持這樣一段時間，最近早晨起來，口腔有疑似苦感覺，口腔感覺燥熱。
以前聽過中醫斷症，每天早晨醒來口苦的病者，中醫說是肝有些問題，就叫他喝一段時間的小柴胡沖劑，問題就解決了。我自己也試喝，但是沒有什麼改善，也沒有再理這問題。
最近朋友Amy問我，每晚睡熟了都半夜醒，然後很難入睡，差不多每晚如是，我叫她放個鐘在床邊，記一下醒來的時間。
發現醒來的時間是凌晨1-3點。
我以前也說過，有個朋友，喜歡喝酒，每晚半夜醒，問我怎麼治失眠。我也是叫他記下醒來的時間，結果證明也是1-3點。
我告訴他是肝有問題，他去找醫生專門治肝，之後問題就解決了。
在幫我朋友Amy想問題時，我這兩晚也是半夜醒來，我自己看一下時間，卻是3－5點，是肺經時辰。
想想自己這幾天吃了上火東西，喉嚨痛求舒服喝多次可樂，變成有痰和咳嗽。
真佩服這時辰經絡對應準確，那就認真去想想自己一直有的口[苦]問題，應該是膽經！當天晚上趕緊在11點前睡覺，第二天嘴巴[苦]的感覺大大減輕，再堅持幾天早睡，問題就解決了。
概括說:
想好好養生[長命百歲]的，九點(三焦經)就要睡覺養生; 5-7點(大腸經)起床排毒，便秘問題都解決; 7-9(胃經)吃早餐好好吸收。
如果做不到最理想的長壽養生達人，想身體健健康康，膽、肝、肺必須要養好，最少11點(膽經)要睡覺，早餐在7-9點(胃經)。
如果深夜兩三點都不睡，就嚴重消耗自己健康，遲早熬出病。
