基因改造食物引起的爭議一直沒有停過，有人認為經過多年來反覆研究，已經證明基因改造食物安全，不過亦有人持相反意見，堅拒進食基因改造食物，究竟原因是甚麼？
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大眾視基因改造食物如洪水猛獸，是因為基因改造食物面世只有數十年，它對環境和健康等影響仍屬未知之數，當然令大眾懷疑和害怕。
本港並無法例要求食物製造和入口商，在包裝上列明相關食材有無基因改造成分，如果不想進食基因改造成分，不妨奉行多元化飲食，即是每天吃不同種類的蔬果以減低風險，以粟米為例，可說是基因改造的高危食物，它是繼基因改造大豆後，種植量最多的基因改造農作物，家長如果擔心，就不要每天給孩子食粟米，藉此降低「命中率」。
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基因改造食物的主要賣點，是增加食物營養價值、產量、改善外觀和味道等，以及有助去除食物中某些引致過敏的成分，不過這項好處亦引起爭議，因為有研究提出，基因改造食物可能產生新的致敏原，令部分人出現過敏反應。它對環境的影響亦未清楚，包括會否衍生對農藥有抗體的超級害蟲。
那麼，進食有機食品是否最安全呢？有營養師認為有機耕種不等同非基因改造。即使有機耕作亦可能使用經基因改造的種子，尤其本港暫無相關法例管制，所以未必百分百安全。
活得健康
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放工去行街，原定打算「只睇不買」，結果買了一袋二袋回家，被阿媽話太大使。的確，面對林林總總的貨品，有時真的會忍不住想把它們全部買回家，究竟你想荷包「出血」，抑或能把持住不買呢？今次就跟大家玩一個小測試，看看你的「敗家指數」有多高？
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問題︰
公司舉行ＢＢＱ，偏偏魔鬼上司把大堆工作交給你，到你完成手頭工作，肚皮已快要餓扁了！趕到會場，善解人意的同事揮手叫你︰「快來！我們準備好吃的了！」一看，燒烤架上的食物剛剛烤熟，好好味呀！此時此景，你會……
A. 扮吓嘢說：「唔緊要，你哋食先！」
B. 太餓了，有理無理將食物一掃而空
C. 取走架上八成食物
D. 只取走一半食物
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結果︰
選A的人：你屬於「起而行、不如坐而言」的人。對於理財，你很少真正採取積極行動，太不注意錢的流向。你自以為敗家指數不高，但卻花了很多「冤枉錢」，最終銀行戶口的錢不多。
選B的人：你對「金錢」很敏感，應該還有一本記帳手冊！你或許很清楚收入和開支狀況，但是否覺得錢存得很慢呢？你的敗家指數雖然低，但不代表你懂得理財，光守著錢不動是沒有回報的，還是及早為退休生活打算吧！
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選C的人：你是理財高手，即使瘋狂購物，但戶口的金錢依然不減，你懂得控制金錢收支，並對自己有一定期許，你的敗家指數不低，卻因為懂得理財而讓自己生活無憂。
選D的人：你懂得存錢、也捨得花錢。平常「慳慳埋埋」的你，很可能一次過花掉大筆金錢，令人難以置信。你的敗家指數可說是視乎心情而定。提醒你，你雖然對金錢小心翼翼，但隨時會因為一時貪財，反被人家騙走血汗錢。
