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頭髮毛躁難打理? 專家教護髮3秘訣助養成飄逸秀髮

生活事

頭髮毛躁難打理? 專家教護髮3秘訣助養成飄逸秀髮
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頭髮毛躁難打理? 專家教護髮3秘訣助養成飄逸秀髮

2025年02月02日 07:00

頭髮隨著季節變換容易變得毛躁難打理,專家教3招告別毛躁困擾,輕鬆養成飄逸秀髮。

示意圖

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3大習慣有助養成飄逸秀髮

擁有一頭柔順亮麗的秀髮,不僅有助提升一個人的外在形象,也是健康的表現。然而,隨著季節變換或是濕氣影響,頭髮往往變得毛燥難打理,且頭皮也容易敏感,令女生們極為苦惱。專家對此指出,想要擁有蓬鬆健康、順滑乖巧的頭髮其實並不難,只要日常養成3個正確的習慣以及避免過度拉扯髮絲,就能讓人輕鬆擁有一頭飄移秀髮。

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1. 早晨梳頭順髮醒腦

柔順髮質其實是要靠梳出來的!每天早晨出門前,使用柔軟的梳子按摩頭皮,從頭頂梳至後腦,特別是有濃密髮絲的後頸部可適當按摩,然後再從頭頂向下梳至額頭,這樣不僅能讓髮絲更柔順,還能幫助醒腦提神且減少斷髮。

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2. 晚間按摩舒緩頭皮

除了早晨梳頭,晚間按摩同樣是放鬆和舒緩頭皮的好習慣,建議鏡子可以擺放2把梳子,當外出歸來或洗髮前,可使用具有彈性的氣墊梳清除頭皮的污垢,並利用梳具輕輕按摩緊繃的頭皮,這樣不僅能促進血液循環,還能減少髮絲打結和靜電的產生。另外,若是想在洗髮後吹乾前進行梳髮按摩,建議洗完頭將水分擦乾並噴灑合適的頭皮養髮液,之後再進行約3分鐘的頭皮按摩,不僅能促進養髮液的吸收,還能活絡頭皮。

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3. 經常變換造型

對於擁有中長髮型的女生而言,有時候頭髮自然垂下來容易顯得沒精神,尤其是頭型較平的女孩,需要透過綁髮來提升整體造型的美感。但要注意地是,綁髮時應選擇富有彈性且不易纏髮的橡筋,並定期更換綁髮的方式,這樣可以避免過度壓迫頭皮某一位置,減少毛囊受損的風險,還有助防止髮絲打結和頭痛的情況發生。

網傳大S臨終前CT影像呈「大白肺」狀態,醫生解釋病況:等於被自己的痰液活活淹死。

網傳大S臨終CT影像呈大白肺狀態

大S(徐熙媛)赴日旅行疑染甲流併發肺炎不幸逝世,享年48歲。網傳大S臨終前的CT影像顯示雙肺已呈白肺狀態,台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫生蘇一峰對此解釋,「大白肺」是指嚴重肺炎導致呼吸困難,等同於「病人被自己的痰液水腫活活淹死」。

徐熙媛。IG圖片

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流感病毒造成重症大白肺

蘇一峰曾在臉書發表專文指出,流感病毒造成重症大白肺,病毒會先破壞肺部抵抗力,隨後細菌和黴菌進入肺部,導致繼發性感染。有研究顯示,病毒感染後常常會增加細菌性或黴菌性肺炎的風險。蘇一峰舉例說明,流感病毒如同「小偷」一樣先入侵體內,之後細菌與黴菌就像是「壞人」一樣跟著進入,最終造成致命後果。

徐熙媛。IG圖片

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大白肺等同「病人被痰液活活淹死」

蘇一峰近來發文詳細談「大S死於肺炎重症大白肺」,並詳細解釋了「大白肺」的病理過程,「大白肺是口語名稱,其實就是嚴重肺炎導致呼吸困難,當嚴重的肺炎時,肺泡裡面會積滿痰液與發炎的水」。若肺泡在痰水裡,空氣就無法進入交換氣體了,「大白肺其實也就是『病人被自己的痰液活活淹死』」。

徐熙媛。IG圖片

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血氧下降到危險水平無即時處理恐導致死亡

蘇一峰說明,病人出現大白肺用力呼吸時,因為肺部失去了交換氣體的能力,血氧仍然一直下降,「血氧飽和度下降到89以下就是缺氧狀態,如果一直沒有處理缺氧狀態,可能半天幾小時內,心跳呼吸就停止而死亡!」

徐熙媛。IG圖片

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肺炎與敗血症是大白肺的一體兩面

關於網上爭議大S的死因是肺炎還是敗血症,蘇一峰則指出這實際是大白肺的一體兩面。肺炎指的是「肺部因為感染等等原因發炎」,而敗血症指的是「因為感染等等原因造成全身性的發炎反應」。肺炎和敗血症經常同時存在,彼此不是互斥的疾病,譬如大S就是流感肺炎引起敗血症。對此,他感嘆:「肺炎有時候很嚴重來勢洶洶,常一不小心就過世了!」

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