台灣42歲牙醫疑心肌梗塞睡夢中猝逝遺下龍鳳胎 醫生籲勿忽視4大警號

台灣42歲牙醫疑心肌梗塞睡夢中猝逝遺下剛出生100日的龍鳳胎，心臟科醫生籲勿忽視4大警號。

牙醫疑心肌梗塞睡夢中猝逝遺下剛出生100日的龍鳳胎，心臟科醫生籲勿忽視4大警號。資料圖片

心肌梗塞趨年輕化 42歲牙醫夢中猝逝

不少人以為心肌梗塞只會發生在長者或「三高」患者身上，惟近年相關個案有年輕化趨勢，過勞、失眠、壓力及不良生活習慣，都可能成為隱形風險。台灣一名42歲人氣牙醫近日疑因急性心肌梗塞，在睡夢中猝逝，遺下剛出生100日的龍鳳胎，消息令人惋惜。心臟科醫生提醒，心肌梗塞發作前未必毫無先兆，胸痛、上腹痛、氣促、冒冷汗等症狀都不應忽視，一旦警號持續，應立即求醫。

牙醫疑心肌梗塞睡夢中猝逝遺下剛出生100日的龍鳳胎，心臟科醫生籲勿忽視4大警號。資料圖片

剛慶祝龍鳳胎百日 家庭支柱突離世惹痛心

據悉，台中市一名年僅42歲的人氣牙醫張元瀚日前懷疑因急性心肌梗塞，在睡夢中突然離世，消息震驚當地醫療界及大眾。令人惋惜的是，張醫生今年4月才剛分享喜訊，慶祝家中一對龍鳳胎兒女出生滿100日。原本幸福美滿的一家四口，突然失去家庭支柱及摯愛父親，令親友和外界深感痛心。這宗悲劇也再次反映，心肌梗塞可在毫無明顯預兆下急速發作，致命性極高。

牙醫疑心肌梗塞睡夢中猝逝遺下剛出生100日的龍鳳胎，心臟科醫生籲勿忽視4大警號。資料圖片

生活模式改變 心臟血管阻塞風險上升

為何正值壯年、表面看來健康的人，也會突然被心肌梗塞奪去生命？恩主公醫院心臟內科主任林岳志醫生指出，隨著現代人生活模式及飲食習慣改變，心肌梗塞已有明顯年輕化趨勢。心肌梗塞是指心臟血管阻塞，導致心肌血流不足、缺氧甚至壞死；若血管內的脂肪斑塊破裂並形成血栓，令血管完全堵塞，便可能演變成急性心肌梗塞。

壯年人士也屬高危 勿只留意三高與肥胖

不少人誤以為只有高齡、肥胖，或患有「三高」即高血壓、高血糖及高血脂的人，才屬心臟病高危一族。林醫生提醒，除了遺傳及家族病史等因素外，不良生活習慣及長期身心壓力，同樣會增加壯年人士的風險。

過勞失眠壓力吸煙 或暗中損害血管健康

當中包括男性、有吸煙習慣、長期承受沈重情緒壓力、身體過勞、嚴重失眠或睡眠不足，以及身體處於感染或發炎狀態等。這些因素都可能在不知不覺間損害血管健康，加速血栓形成，令心臟隨時出現危機。

心肌梗塞易被誤當胃痛 出現2分警號應即求醫

心肌梗塞屬於必須與時間競賽的急症。林岳志醫生強調，急性發作前並非完全沒有跡象，只是部分症狀初期較輕微，容易被患者誤以為只是普通小毛病，因而延誤求醫。他建議公眾可利用「心痛指數」作初步自我評估，若各項分數累計達2分或以上，便代表情況可能危急，應立即前往醫院心臟內科接受心電圖檢查。

胸痛計2分 上腹痛氣促冒冷汗各計1分

評估項目包括：若胸口出現壓迫感、緊縮感或劇烈疼痛，計2分；若劍突下方或胃部位置出現嚴重上腹痛，計1分；若突然感到呼吸困難、氣促或透不過氣，計1分；若在不熱的環境下無故冒冷汗，也計1分。

牙醫疑心肌梗塞睡夢中猝逝遺下剛出生100日的龍鳳胎，心臟科醫生籲勿忽視4大警號。資料圖片

肩背痛或上腹痛也可能是警號 勿誤當勞損

除了上述較典型症狀，心肌梗塞也可能出現非典型警號。林醫生指出，臨床上部分患者發病時，未必會出現典型的劇烈胸痛，反而可能表現為嚴重上腹痛、左肩痛或背部疼痛。不少上班族或家庭支柱長期日夜工作，若出現上腹痛，往往會以為只是胃痛、胃酸倒流或消化不良，隨便服用胃藥後繼續工作；若出現左肩或背部異常疼痛，也容易被當成工作過勞、搬重物或坐姿不良引起的肌肉勞損，選擇按摩或貼止痛膏處理。

疼痛伴隨暈眩嘔吐 恐屬非典型心梗表現

然而，這種誤判可能令患者錯過黃金搶救時間。這些痛楚有機會是心臟缺氧時，痛覺神經反射至上半身其他部位所引起的傳導痛。若相關位置疼痛同時伴隨虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩，甚至神志模糊，便可能是心肌梗塞的非典型表現。

不適持續逾5分鐘 應召救護車勿自行求醫

若上述任何不適症狀持續超過5分鐘，或坐下休息20分鐘後仍未改善，切勿自行駕車或乘搭普通交通工具求醫，應立即召喚救護車送院急救，以免延誤治療。

不少人習慣用百潔布硬刷浴室玻璃水垢，結果不但無法去污，反而可能刮花玻璃，專家對此教5步除垢助避免永久刮痕。

浴室玻璃水垢用百潔布硬刷 不僅難去污還可能留刮痕。資料圖片

浴室玻璃趟門和鏡面經常出現一層白濛濛水垢，不少人第一反應是用百潔布大力刷洗，惟這樣不但未必能徹底去污，反而可能刮花玻璃，留下永久痕跡。專業清潔人員指出，水垢主要來自硬水中的礦物質沉積，若處理不當，長遠甚至會令玻璃表面受損。其實，只要分清水垢與玻璃蝕刻，再配合白醋、梳打粉及正確清潔步驟，便可更安全有效地去除頑固污漬，令浴室玻璃重拾透亮。

浴室玻璃水垢用百潔布硬刷 不僅難去污還可能留刮痕。資料圖片

專業清潔人員指出，水分蒸發後，硬水中的礦物質會反覆殘留並堆積在玻璃表面。若長時間未有清理，水垢甚至可能直接「蝕刻」玻璃，造成永久損傷。清潔專家凱爾西建議，清潔前可先用手觸摸玻璃表面作簡單判斷。若摸起來粗糙、有顆粒感，通常代表只是污垢或水垢堆積，可透過正確清潔方法去除；但若表面摸起來平滑，卻呈現霧化或啞色狀態，則可能代表玻璃已被蝕刻，屆時便需要尋求專業修復。

浴室玻璃水垢用百潔布硬刷 不僅難去污還可能留刮痕。資料圖片

針對一般污垢及水垢堆積，專家提出5個不易留下水痕的清潔步驟：

第一步是先用清水預洗，沖走玻璃表面的塵埃及細小砂粒，避免後續擦拭時將這些顆粒推動，造成刮花；

第二步是使用白醋濕敷，可將白醋與清水按1：1比例混合，噴灑在有水垢的位置，靜置5至10分鐘，利用白醋的弱酸性分解鹼性水垢。如遇上特別厚重的水垢，也可使用純白醋濕敷約30分鐘，加強溶解效果；

第三步則是用柔軟的超細纖維布，將已被溶解的污垢及水垢輕輕擦走，避免使用粗糙工具大力刷洗。

建議用柔軟的超細纖維布將已被溶解的污垢及水垢輕輕擦走。資料圖片

若局部位置仍有頑固殘留，可進行第四步，追加使用梳打粉糊。做法是將梳打粉加入少量清水及洗潔精，調成濃稠糊狀，再以柔軟海綿輕輕打圈擦拭，利用細微顆粒協助去污，同時減低刮傷玻璃的風險。

若局部位置仍有頑固殘留，可追加使用梳打粉糊清潔。資料圖片

最後一步是徹底沖洗並完全抹乾。專家強調，清潔完成後必須再次用乾淨的超細纖維布將水分抹走，這是防止水分再次蒸發、形成二次水痕的關鍵。收尾時也可將玻璃清潔劑噴在布上，再輕輕擦拭玻璃表面，進一步提升透亮光澤。

專家提醒，清潔玻璃時切勿使用鋼絲絨、金屬百潔布或硬刮刀等具磨蝕性的工具，以免在玻璃表面留下大量細小刮痕。這些刮痕不但難以修復，日後更容易藏污納垢，令水垢及污漬變得更難清理。善用白醋與梳打粉等常見家居清潔材料，配合正確步驟，不但可減少購買強力清潔劑或專業維修的開支，也能更安全地保養浴室玻璃，令家居環境保持潔淨明亮。

浴室玻璃水垢用百潔布硬刷 不僅難去污還可能留刮痕。資料圖片