李泰林2008年憑劇集《我人生的黃金期》出道，其後在《不要猶豫》中首次擔任重要角色而備受關注，並且獲得演技大賞中新人賞。她日前在韓國出演綜藝節目，身材大縮水，銷骨和肩胛骨都明顯突出，面型也變得更尖細。她透露最近積極減肥，之前每天只吃3匙飯，現在每天吃6匙。李泰林為了減肥可謂無所不用其極，不過觀眾似乎不太受落，覺得她過瘦反而不健康。
減肥前的李泰林。（李泰林IG圖片）
減肥後顯得骨瘦如柴。（李泰林IG圖片）
李泰林IG圖片
李泰林一日三餐，每餐一匙飯。（李泰林IG圖片）
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GLP-1類減重藥物，俗稱「減肥針」，風靡全球，成為無數人瘦身的新希望，但背後隱藏的「肌肉流失」危機正引發醫學界高度關注。
As millions flock to GLP-1s, doctors warn of a rise in frailty caused by rapid muscle wasting https://t.co/teH7XA3SGp via @WSJ
— Sadi Raza, MD FACC (@SadiRazaMD) May 18, 2026
或引「衰弱危機」
據美國「華爾街日報」報導，最新研究顯示，這類藥物在快速降脂的同時，恐導致肌肉量非預期流失，等同身體機能瞬間老化超過10歲，引發虛弱、代謝下降等副作用，學界憂心將引爆「衰弱危機」。
One of the biggest concerns with GLP-1 medications is muscle loss, and it's a valid one.
— Dr. Michael Moeller, ND (@DoctaMoe) May 17, 2026
Muscle mass is one of the strongest predictors of long-term health and longevity.
Most people optimizing through exercise and hormone balance are in a good place, but it's something to… pic.twitter.com/xnLAJ4rKn4
肌肉流失幅度高達10%
一項由美國糖尿病學會（ADA）發表的分析指出，GLP-1藥物可能導致人體肌肉量快速且大幅流失，幅度高達10%，相當於身體機能直接老化10多歲。西澳大學首席研究員葛林（Daniel Green）警告：「我們正靠著助長衰弱來治療肥胖。」
GLP-1藥物可能導致人體肌肉量快速且大幅流失。X圖片
醫生及研究人員指出，雖然節食減重也會流失肌肉，但藥物導致的短時間劇烈流失，可能導致身體虛弱、平衡感變差及協調能力不足。更令人憂慮的是，肌肉流失會降低新陳代謝速率，反而增加日後「復胖」的風險。
藥廠稱脂肪流失更多
對於副作用爭議，藥廠禮來（Eli Lilly）與諾和諾德（Novo Nordisk）均表示，臨床試驗顯示用藥者確實會流失部分肌肉，但流失的脂肪重量仍是肌肉的3倍。禮來強調，美國FDA指引明確建議使用此類藥物時應「增加體能活動」。
然而，許多用藥者缺乏相關指引。研究員葛林建議：「藥品包裝上應加註『使用時須搭配重量訓練』。」他指出，透過定期重量訓練可有效減緩肌肉流失速度。
GLP-1藥物可能導致人體肌肉量快速且大幅流失。X圖片
停藥後反彈更快
真實案例令人警惕。美國一名30歲女性用藥後因極度疲倦，連家務都難以負荷，最終在不到2個月內停藥。此外，「英國醫學期刊」（BMJ）研究顯示，相較於透過改善生活型態瘦身的人，使用GLP-1藥物者體重反彈速度快4倍，且長回來的幾乎都是脂肪。
專家特別提醒，對於年逾50歲、患有骨質疏鬆症或行動不便者，急速的肌肉流失極為危險，恐大幅增加受傷風險。目前醫學界對於如何安全停藥仍缺乏足夠指引，而女性似乎也更容易受到噁心、腹瀉及偏頭痛等副作用影響。
