洗水保持清潔人人都知道，但原來洗手還有另一層意義！加拿大一項研究發現，洗手能「清除」大腦舊想法，有助提升心理健康！
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之前的研究已證明，清潔身體能對心理帶來正面影響，包括減輕不道德行為帶來的罪咎感，以及因失敗帶來的壞心情。試想想，有些人會選擇在發生「不潔行為」後洗澡，以洗去罪惡感。
多倫多大學羅特曼管理學院的研究人員進行了四項實驗，首先通過文字遊戲或簡短調查，將參與者的注意力集中在特定目標﹔隨後要求受試者評估或實際使用濕紙巾。他們發現使用消毒紙巾的人，不太可能回顧先前確定的目標，也不太可能意識到先前目標的重要性﹔他們一般容易重新定位，並聚焦於之後訂立的目標上。
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學者解釋，對於以保持健康為目標的人來說，使用濕紙巾會令人憂慮健康，他們更可能選擇巧克力棒，而並非高纖能量棒。他們相信，「清潔」更易影響追求短期目標。
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目標與衛生習慣的關係，仍有待科學家進一步探索，不過洗手或許真的能讓人不再沉溺於追求舊有、無用的成果，轉向更新和更好的目標上。
活得健康
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