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蛋黃油紓緩濕疹非人人合用 中醫分享兩種提取方法

生活事

蛋黃油紓緩濕疹非人人合用 中醫分享兩種提取方法
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蛋黃油紓緩濕疹非人人合用 中醫分享兩種提取方法

2019年05月17日 09:00

對蛋類敏感人士切忌使用

藝人劉小慧近日分享用「蛋黃油」當藥油,塗在濕疹患處作治療,掀起熱話。不過註冊中醫馬琦傑表提醒熱症人士、急性濕疹及對蛋類敏感人士,均不宜使用蛋黃油,因為製作不當或產生致癌物。

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對蛋類敏感人士切忌使用

烘焗真空法:先將蛋黃取出。影片截圖

馬琦傑表示,蛋黃油的功效,以中醫來講,可滋補養血,斂瘡生肌;日本醫學文獻都有提及可以幫助心臓問題,外用可治療濕疹。據《本草綱目》記載,雞蛋味甘性平,可除熱灼爛瘡。不過蛋黃油也有使用禁忌,如熱症的人士或急性濕疹或蛋敏感人士均不能使用;而且,自家制的蛋黃油制作過程嚴謹度不及藥級的蛋黃油,不建議2歲以下小朋友使用。

把瓦碗反轉,碗底向上,放進不銹鋼碗內。影片截圖

1. 烘焗真空法(材料及用具:20隻雞蛋、不銹鋼碗、瓦碗、錫紙)

把壓碎的蛋黃平均分佈在不銹鋼碗內,圍著瓦碗。影片截圖

2. 酒精分離法(材料及用具:20隻雞蛋、99%酒精、直身有蓋玻璃瓶、瓦煲)

用2層錫紙包好,放入焗爐,先用180度焗2小時,然後用200度焗3小時。影片截圖

用2層錫紙包好,放入焗爐,先用180度焗2小時,然後用200度焗3小時。影片截圖

酒精分離法:炒至蛋黃由軟粒狀,再變成糊狀。熄火後,仍見到油泡,蛋黃碎也開始變硬。影片截圖

步驟: 1. 雞蛋烚10分鐘,熄火後焗5分鐘。 2. 雞蛋剝殼後,取出蛋黃,不要蛋白。 3. 壓碎蛋黃後,用60至80度的慢火炒。 4. 炒至蛋黃由軟粒狀,再變成糊狀。熄火後,仍見到油泡,蛋黃碎也開始變硬。 5. 把炒後的蛋黃碎放入玻璃瓶,倒入酒精,並浸過蛋碎。 6. 蓋好玻璃瓶後,上下搖晃數次,搖晃後靜待30分鐘。 7. 把瓦煲燒熱後,熄火,倒入蛋黃液,但不要蛋渣。 8. 讓酒精漸漸蒸發後,把瓦煲的蛋黃油倒出來;20隻雞蛋,取得約30毫升蛋黃油。

將炒好的蛋碎放入玻璃瓶。影片截圖

將炒好的蛋碎放入玻璃瓶。影片截圖

上下搖晃。影片截圖

上下搖晃。影片截圖

搖晃後靜待30分鐘。影片截圖

馬琦傑特別提醒自家製蛋黃油不可內服,因雜質太多,無法評估風險。若成人決定服用,需自行承擔風險。瀝青型的蛋黃油,有害物質太多,不建議搽在有傷口的皮膚上,尤其是不建議搽在幼兒皮膚上。

資料圖片

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馬琦傑表示,蛋黃油的功效,以中醫來講,可滋補養血,斂瘡生肌;日本醫學文獻都有提及可以幫助心臓問題,外用可治療濕疹。據《本草綱目》記載,雞蛋味甘性平,可除熱灼爛瘡。不過蛋黃油也有使用禁忌,如熱症的人士或急性濕疹或蛋敏感人士均不能使用;而且,自家制的蛋黃油制作過程嚴謹度不及藥級的蛋黃油,不建議2歲以下小朋友使用。

馬琦傑表示蛋黃油主要成分包括卵磷脂,不飽和脂肪酸,維他命A、D、E等,要製作黃金蛋黃油,需長時間用低溫提煉(需花較長時間用熱烘或熱炒方式),因為卵磷脂不能過度加熱,提煉出來的蛋黃油色澤較淺且通透,否則就如烤焦的焦黑色肉類,或含有害物質。他在其facebook專頁「中醫爸B – 馬琦傑醫師」分享,自行在家庭廚房製作方法。

烘焗真空法:先將蛋黃取出。影片截圖

烘焗真空法:先將蛋黃取出。影片截圖

1. 烘焗真空法(材料及用具:20隻雞蛋、不銹鋼碗、瓦碗、錫紙)

步驟:
1. 雞蛋烚10分鐘,熄火後焗5分鐘。
2. 雞蛋剝殼後,取出蛋黃,不要蛋白,然後壓碎蛋黃。
3. 把瓦碗反轉,碗底向上,放進不銹鋼碗內。
4. 把壓碎的蛋黃平均分佈在不銹鋼碗內,圍著瓦碗。
5. 用2層錫紙包好,放入焗爐,先用180度焗2小時,然後用200度焗3小時。
6. 焗好後,立刻取出不銹鋼碗,打開錫紙,並移除蛋黃。

利弊:容易在家中處理,但提煉出來的蛋黃油較少,所花的時間也較長。

把瓦碗反轉,碗底向上,放進不銹鋼碗內。影片截圖

把瓦碗反轉,碗底向上,放進不銹鋼碗內。影片截圖

2. 酒精分離法(材料及用具:20隻雞蛋、99%酒精、直身有蓋玻璃瓶、瓦煲)

把壓碎的蛋黃平均分佈在不銹鋼碗內,圍著瓦碗。影片截圖

把壓碎的蛋黃平均分佈在不銹鋼碗內,圍著瓦碗。影片截圖

用2層錫紙包好,放入焗爐,先用180度焗2小時,然後用200度焗3小時。影片截圖

用2層錫紙包好,放入焗爐,先用180度焗2小時,然後用200度焗3小時。影片截圖

步驟:
1. 雞蛋烚10分鐘,熄火後焗5分鐘。
2. 雞蛋剝殼後,取出蛋黃,不要蛋白。
3. 壓碎蛋黃後,用60至80度的慢火炒。
4. 炒至蛋黃由軟粒狀,再變成糊狀。熄火後,仍見到油泡,蛋黃碎也開始變硬。
5. 把炒後的蛋黃碎放入玻璃瓶,倒入酒精,並浸過蛋碎。
6. 蓋好玻璃瓶後,上下搖晃數次,搖晃後靜待30分鐘。
7. 把瓦煲燒熱後,熄火,倒入蛋黃液,但不要蛋渣。
8. 讓酒精漸漸蒸發後,把瓦煲的蛋黃油倒出來;20隻雞蛋,取得約30毫升蛋黃油。

利弊:取得較多蛋黃油,所花時間較少。不過此種製法提煉的蛋黃油只能外用,而且也不適合在家中製作,因為使用99%酒精需具備一定專業知識,並須做好安全措施。

酒精分離法:炒至蛋黃由軟粒狀,再變成糊狀。熄火後,仍見到油泡,蛋黃碎也開始變硬。影片截圖

酒精分離法:炒至蛋黃由軟粒狀,再變成糊狀。熄火後,仍見到油泡,蛋黃碎也開始變硬。影片截圖

將炒好的蛋碎放入玻璃瓶。影片截圖

將炒好的蛋碎放入玻璃瓶。影片截圖

上下搖晃。影片截圖

上下搖晃。影片截圖

馬琦傑特別提醒自家製蛋黃油不可內服,因雜質太多,無法評估風險。若成人決定服用,需自行承擔風險。瀝青型的蛋黃油,有害物質太多,不建議搽在有傷口的皮膚上,尤其是不建議搽在幼兒皮膚上。

搖晃後靜待30分鐘。影片截圖

搖晃後靜待30分鐘。影片截圖

台醫生分享「6大排空膀胱秘訣」,提醒尿液殘留或引起腎衰竭。

台灣泌尿科醫生普及「排空膀胱」知識

尿液殘留竟會引起腎衰竭?台灣知名泌尿科醫生高銘鴻近期在FB專頁發文普及關於「排空膀胱」的知識。他指出,在正常情況下,成人每次排尿量應在300至600毫升,大約是一個中型水瓶的容量。50歲以下的人排尿後膀胱內可能殘留約60毫升尿液,而年紀更大時,這一數字可能增至100毫升。

示意圖

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尿液殘留可能引起一系列健康問題

高銘鴻進一步指出,「排空膀胱」對健康起著至關重要的影響,當人們感到需要排尿時,相關神經會向大腦發信號。如果尿液殘留在膀胱內未能完全排出,可能會造成尿液從膀胱逆流至腎臟,進而引發泌尿道感染或膀胱輸尿管逆流等問題,並在某些情況下導致腎功能衰竭。此外,尿液殘留可能會使膀胱過度拉伸或膀胱肌肉受損。

示意圖

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醫生分享6大「排空膀胱」技巧

民眾應如何確保避免這些健康問題呢?高銘鴻分享了六大排空膀胱的技巧:

1. 不要憋尿

當感覺尿急時應盡快尋找廁所排尿,避免憋尿。

2. 上廁所不逗留

快速完成排尿,盡量避免在廁所逗留太久,長時間坐著會導致膀胱不完全排空。

3. 攝取足夠水分

適量飲水有助於排出體內毒素,促進健康排尿。

4. 完全坐下解尿

民眾應避免懸空解尿,確保骨盆底肌肉得到放鬆。

5. 做骨盆底肌肉運動

日常可做諸如凱格爾運動,有助於提高膀胱控制能力,改善尿失禁。

6. 避免膀胱刺激物

盡量不飲用或少量飲用咖啡、茶、碳酸飲料、酒精等,以及避免柑橘類水果和某些香料,這些食物飲料可能會刺激膀胱。

示意圖

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醫生呼籲保持良好排尿習慣

最後,高銘鴻提醒大家,良好的排尿習慣和生活方式對預防泌尿系統問題至關重要,能有效提升膀胱健康並預防尿失禁等不適症狀的發生。他呼籲大家應重視這些生活習慣,並定期關注自己的膀胱健康,以維持良好的健康狀態。

示意圖

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