台灣一名女子分享保持浴室防霉技巧，每日做1動作令浴室再也沒有發過霉，甚至連水垢也沒有。
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女子用暖風乾燥機的換氣模式排走濕氣
日前，台灣一名女帖主在社交平台Threads上發文分享自己的浴室防霉技巧，並表示自己用該方法1年以來新家的浴室都沒有長霉。她透露，自己每次沖完涼就會將浴室的暖風乾燥機調至換氣模式，以助浴室的濕氣排走。此外，她強調最好不要開暖氣，因為暖氣會提升室內的溫度，因為這會加速霉菌生長的速度，並建議無論夏天或冬天，沖涼都要開換氣1小時。
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女子每日堅持清洗浴室污垢、泡沫以及刮除水珠
帖主解釋，她每次都會用冷水清洗浴室的地板和牆面，確保徹底沖洗掉皮屑和沐浴後的泡沫，這一做法不僅可以減少污垢積累，還有助於降低地板和牆壁的溫度。此外，她還會刮除牆壁、地板及乾濕分離玻璃門上的水珠，尤其是牆壁磁磚縫隙，因為這些位置最容易發霉，她提醒門檻和膠條也記得要刮除乾淨。
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女子浴室內使用除濕機保持空氣乾燥
到了冬天，帖主還會再額外搬一台除濕機到浴室內使用，確保空氣中的水氣完全乾燥，「看起來好像很多步驟，實際做完只要1分36秒」。她表示，經過每天堅持進行這些簡單動作，她的浴室使用了一年半都沒有發霉，且無水垢問題。
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網友紛紛留言讚賞帖主的防霉技巧
貼文曝光後，網友紛紛留言大讚，「每天刮地板、刮牆壁路過，老房子沒有先進設備，刮乾用風扇吹吹，一樣不發霉」、「我也是這個順序，因浴室沒有對外窗，我會再加一台強力風扇吹出濕氣，除濕機在門口，一整年都不會有發霉問題」。
日本研究指出，菜瓜布暗藏細菌危機恐比馬桶還污糟，只用清水洗碗恐愈洗愈污糟，籲每3至4周更換一次。
菜瓜布暗藏細菌危機恐比馬桶還污糟，只用清水洗碗恐愈洗愈污糟。資料圖片
菜瓜布看似平常 或暗藏細菌危機
日常常見的菜瓜布，看似只是廚房中不起眼的小工具，卻可能暗藏大量細菌。不少人清洗水杯或不油膩的餐具時，習慣只用清水配合菜瓜布簡單刷洗，以為方便又乾淨。惟日本研究指出，長期潮濕、沾有食物殘渣及油脂的菜瓜布，或會成為細菌溫床，令餐具越洗越污糟，甚至增加腸胃不適風險。
菜瓜布暗藏細菌危機恐比馬桶還污糟，只用清水洗碗恐愈洗愈污糟。資料圖片
使用數周細菌可達數億 密度或高過馬桶座墊
根據日本「FCGI綜合研究所」調查，廚房菜瓜布長時間處於潮濕環境，又經常接觸食物殘渣及油脂，十分容易滋生細菌。研究發現，使用數周後的菜瓜布，細菌數量可高達數萬甚至數億個。若以單位面積計算，細菌密度甚至可能比平日有定期清潔的馬桶座墊更高。
菜瓜布為何會成為細菌溫床？
研究指出，菜瓜布長期濕潤，再加上殘留食物碎屑及油脂，等同為細菌提供理想的繁殖環境。相比之下，大部分人會定期清潔馬桶，因此馬桶座墊上的菌量通常只有數百隻；但骯髒的菜瓜布，細菌數量卻可能以「億」計算。
菜瓜布暗藏細菌危機恐比馬桶還污糟，只用清水洗碗恐愈洗愈污糟。資料圖片
清水刷洗未必乾淨 餐具或被重新污染
研究人員進一步進行實驗，先在菜瓜布上附著約1億個金黃色葡萄球菌及肉汁，再用該塊菜瓜布清洗原本乾淨的碟子。結果顯示，若只用清水刷洗，碟子表面在清洗後仍殘留高達8,000 CFU細菌。換言之，餐具表面看似被洗乾淨，實際上卻可能被細菌重新污染。
洗潔精為何不能省？
研究顯示，只要配合洗潔精使用，不論該產品是否標榜具除菌功能，清洗後碟面檢測出的細菌量幾乎均為零。專家解釋，洗潔精中的界面活性劑及泡沫，能有效帶走油脂及細菌；若只用清水沖洗或刷洗，反而容易令病菌殘留在餐具表面。
菜瓜布暗藏細菌危機恐比馬桶還污糟，只用清水洗碗恐愈洗愈污糟。資料圖片
菜瓜布建議每3至4周更換 出現異味應即丟棄
專家同時提醒，即使菜瓜布外觀看起來沒有異常，仍建議每3至4周更換一次。若菜瓜布已出現異味、變色、油膩感難以清洗，或纖維開始破損，便代表細菌可能已大量滋生，應盡快丟棄。
使用後應擰乾通風 清洗生肉器具後宜消毒
此外，日常使用後也應將菜瓜布徹底擰乾，並放在通風位置。天氣良好時，可利用陽光曝曬幫助殺菌；若曾用菜瓜布清洗接觸過生肉的器具，則建議再以稀釋漂白水浸泡處理，以降低交叉污染風險。
