《體壇博弈》陳弈圖Etto

喇沙會兄弟盃綻放團結力量 SJC勇奪總冠軍

在聖若瑟書院（SJC）迎來創校150周年的重要歷史時刻，亦即標誌著香港喇沙會在香港辦學150年，為紀念及慶祝這個重要的年度，喇沙會兄弟盃（Christian Brothers' Cup）第二日的賽事為為期兩週的校友體育盛事劃上完美句號。這...

以足球精神應考DSE：減壓 專注 韌性養成之道

剛過去的英超週末，上演了兩場截然不同的比賽：阿仙奴以4:1大勝熱刺，進一步鞏固榜首位置；利物浦則於主場以0:3不敵諾定咸森林，跌至積分榜第十一名。觀看足球比賽，或許會帶來喜悅或沮喪，但親身參與足球運動，卻能為個人帶來更深遠的益處，尤其對正...

聖若瑟作育賢才百五載 晚宴羣英薈萃譽四海

2025年，傳統名校聖若瑟書院(SJC)迎來創校150周年的重要里程碑，一場盛大的校慶晚宴於11月8日假灣仔會議展覽中心隆重舉行，為這段歷史添上光輝的一筆。晚宴筵開176席，吸引逾2,100位嘉賓出席，場面盛大，氣氛熱烈，充分展現了「St...

從賽場到考場：港隊精神啟發DSE備戰之道

全運會賽事正如火如荼舉行，香港運動員的表現牽動不少人心，他們有些交出了亮麗的成績，如何甄陶在男子50米自由泳奪金，何詩蓓在女子100米及200米自由泳勇奪兩金、麥世霆在男子200米蛙泳奪銅、李思穎與梁穎儀在單車女子麥迪遜賽摘金、張家朗則在...

150週年校慶壯舉 再創泳界新章 SJC跨夜18小時環游大嶼山70公里

為慶祝創校150週年，聖若瑟書院(SJC)舊生發起的《若瑟環島遊》於2025年11月8日圓滿完成。繼2021年創下「最快接力環島遊」健力士世界紀錄後，這次由著名校友、前港隊泳手方力申率領，成功完成環繞大嶼山全長約70公里的跨夜無間斷接力泳...

英超白熱化 阿仙奴需謹慎應戰

隨著英超聯賽完成第11輪後，積分榜又有變化。阿仙奴在客場對陣新特蘭的比賽中，本希望延續連勝的勢頭，卻在上半場意外落後。下半場，沙卡和托沙特的合力反超一度讓球迷看到希望，但在補時階段被布羅比扳平，最終以2比2收場，結束了連勝的佳績。儘管僅獲...

從喇沙會創辦SJC百五載 兄弟盃再燃團結火花

踏入十一月，歐洲各大聯賽已逐步擺脫季初磨合期，各隊伍開始全力衝刺各自目標；與此同時，喇沙會兄弟盃初賽於昨日(11月3日)圓滿舉行，六支來自不同學校的舊生隊伍在足球與籃球兩項賽事中切磋較量，既促進校友間的深厚情誼，又強化喇沙會學校間的緊密聯...

曼聯魂布朗降臨中環半山SJC

當曼聯昔日鐵衛韋斯布朗(Wes Brown)踏進聖若瑟書院(SJC)的校園時，時間彷彿倒流，足球的熱情在這座百年學府中猛然燃起。這位曾在英超叱吒風雲的中堅，身高六呎一吋，氣場十足，卻毫無架子，與學生們親切互動，簽名、合照來者不拒，彷彿他不...

聖若瑟挑戰環大嶼山70公里游

在剛落幕的學界D1游泳決賽中，聖若瑟書院(SJC)的泳手們以堅毅不屈的精神，在A、B、C三個組別及全場總成績中勇奪四項亞軍，雖未能登頂稱王，卻已贏得滿場喝采與無數敬意。這場激戰，不僅是一次體能與意志的較量，更是一堂關於堅持與突破的奮鬥課。...

從DSE學霸到場上健兒：聖若瑟體藝學術薪火相傳

在暑假公布的2025年香港中學文憑試(DSE)中，聖若瑟書院除了誕生1位「超級榜眼」外，整體考生表現亦是公開試改制以來最佳。因此，今年熱心舊生大師兄Anthony Yeung繼續舉辦學業成就慶功宴，請來一眾不同界別的成功舊生校友與獲獎同學...

絕殺啟示 戰至最後仍不放棄

在剛過去的周末英超聯賽中，車路士主場迎戰利物浦，最終憑藉年僅17歲的巴西新星伊斯迪方（Estêvão）於補時第6分鐘鏟入致勝一球，以2:1擊敗對手，送予紅軍三連敗。這一球不僅改寫了比賽結果，更展示出運動員在高壓環境下仍能堅持到底的精神。對...

港生陳弘燁全運會逼和世界冠軍丁立人

在9月23日至28日於深圳上演的第十五屆全國運動會國際象棋群眾賽事中，一位來自香港的少年棋手悄然發亮。他就是年僅16歲的聖若瑟書院(SJC)中五學生陳弘燁(Boris)。在高手雲集的男子個人公開組中，他不僅代表香港出戰，更在對局中逼和前世...

DSE路上要像球員般堅持到底

在剛過去的默西塞德打吡中，利物浦以2:1擊敗愛華頓。上半場氣勢如虹，下半場卻明顯體力下滑，壓力重重。賽後，利物浦領隊史洛一語道破勝利關鍵：「體力不繼未失戰意。」這句話不止是對球隊的肯定，更是一種競技精神的寫照——即使身體疲乏，意志仍要撐到...

仿傚運動員設定目標應對DSE

升上中六後，筆者發現有些同學在準備香港中學文憑考試（DSE）時，經常感到迷茫，甚至懷疑自己的努力是否有成效。這種迷失感通常源於缺乏明確的學習目標。 學生的學習和運動員的訓練在本質上有相似之處。兩者皆需在各自的領域中不斷努力，以達到一定的水...

SJPS綠白少年盃足球賽20周年

2025年，聖若瑟小學綠白少年盃足球賽（Green & White Junior Cup）迎來了20周年紀念。這項年度盛事已於8月23日及9月6日共兩個周末舉行，今屆共有28支隊伍分為四組（超級長青組、長青組、少年組及超級少年組）展開激烈...

DSE馬拉松 起跑線上的決心

隨著九月的到來，學生們的暑假正式結束。不知道各位同學是否已完成暑期作業，並調整好心情，迎接新學年的挑戰？筆者升讀中六，今日正式踏上高中階段的最後衝刺之路，來年四月，將迎接香港中學文憑試（DSE）這場人生的重要考驗。今早返中學上課前，特意提...

英超轉會窗倒數 各隊補強關鍵時刻

隨著暑假踏入尾聲，長達兩個月的夏季轉會窗也即將關閉。英超新賽季已進行兩輪比賽，各支球隊已能初步評估自身陣容的短板與隱患，力爭在轉會窗最後一周能否簽下最適合球隊體系的球員。 新兵表現方面，阿仙奴的「蒙面殺手」約基利斯及車路士新星艾斯迪華奧均...

曼聯U16險勝港超青全拜12碼

2025年度的「賽馬會青少年足球精英匯」於剛過去的周五及周日在旺角大球場隔天上演兩場賽事，合共吸引超過9,200名觀眾入場；當中第二場一眾球迷更是冒著大雨為青少年球員送上熱烈支持。 這場由曼聯U16青年隊（曼聯U16）對陣本地青年隊伍的友...

世界級球隊會師啟德 掀起足球熱潮

一連兩周，啟德體育園迎來「香港足球盛會2025」，四支世界級足球勁旅——利物浦、AC米蘭、阿仙奴及熱刺，在新落成不久的啟德主場館展開激烈對決。前日(26日)利物浦對陣AC米蘭的比賽吸引49,704名球迷入場，打破一個半月前香港隊對印度比賽...

孫興慜：熱刺傳奇與亞洲驕傲

十年前，來自韓國春川的孫興慜以二十出頭之齡從漢堡轉會至熱刺，展開英超的征途。當時的他言語不通，略顯青澀，但憑著對足球的熱情，逐步在北倫敦站穩陣腳。從邊路快馬到全能前鋒，孫興慜的進步不言而喻。他的突破、射門和助攻展現了頂級球員的水準，尤其是...